2026年开年以来，硅谷科技公司接连大规模裁员：1月亚马逊裁减约1.6万人；2月金融科技公司Block裁员近半；3月Meta也被曝出计划裁掉1.6万人。与此同时，“AI会不会取代白领”的焦虑在职场持续蔓延。软件工程师Siddhant Khare近期发文指出，所谓“AI疲劳”并非技术问题，而是企业对AI的期待与现实脱节所致——高估了AI短期内带来的效率提升，却忽视了人工审核的额外负担，以及员工因角色模糊、价值感下降而产生的心理成本。他建议：调整AI使用方式，主动保护专注工作的时段，并重新拿回“何时用、怎么用AI”的主导权，才能真正走出疲惫循环。