研究发现，2岁以下儿童每天吃糖超过7克，更容易出现发育迟缓或超重肥胖问题。研究人员跟踪分析了248名婴幼儿从出生到2岁期间的饮食和生长情况，发现孩子越长大，吃的添加糖越多：到2岁时，平均每天摄入约19.4克添加糖，相当于全天总热量的6%。不同月龄的孩子，糖的主要来源也不同——6个月大时，超过七成的添加糖来自婴儿配方奶；到了9个月，来源开始变得多样化。研究还通过孩子日常进食表现、体重身高比（BMI Z评分）、腰围和皮褶厚度等指标，综合评估了他们的食欲、饱腹感、生长状况和肥胖风险，进一步证实了早期过量摄入添加糖对健康有明显负面影响。