最近一项针对211名18至66岁健康成年人的研究发现：一个人的体脂水平，既受基因影响，也和日常饮食质量、身体活动量密切相关——这三者各自独立起作用。研究还指出，目前广泛使用的BMI（体重指数）并不能准确反映个体因遗传因素导致的肥胖风险，而且BMI相关的遗传风险，与高血压、高血糖等代谢问题也没有明显联系。这意味着，单靠BMI来判断健康风险可能不够全面，未来防控肥胖需要更精准地结合基因、饮食和运动等多方面因素。