最新研究发现，中老年2型糖尿病患者长期将体重指数（BMI）保持在18.5–26.9 kg/m²之间，能明显降低全因死亡、心血管疾病死亡和癌症死亡的风险。如果BMI持续高于27 kg/m²，则上述死亡风险会显著上升。这项研究跟踪了3708名40岁以上的2型糖尿病患者，历时5年。结果显示，以往认为“越瘦越好”的观念并不适合这一人群：BMI低于18.5 kg/m²不仅没有额外健康益处，反而可能带来更高风险；而BMI在24–26.9 kg/m²之间，只要长期稳定，不仅不增加死亡风险，还具有一定保护作用。研究指出，BMI达到或超过27 kg/m²，是中老年糖尿病患者的明确风险临界点。