调查显示，俄罗斯消费者因时间紧张正调整购物习惯：40%只买生活必需品，27%主动避免冲动消费，19%开始提前囤货。为节省时间，50%的人不再比价选品牌，43%忽略食品成分表，35%更倾向购买半成品和即食食品。若进入精打细算的消费模式，人们会优先选购谷物、糖、鸡蛋、乳制品等基础食品，减少或放弃进口水果、新鲜蔬菜和鱼类。该结论基于对2400户家庭的模拟分析，体现了消费者在时间与成本双重压力下的务实选择。