在生活与工作的旅途中，我们都在不断拾取，也不断放下。

2025年，你的“包袱”里装了什么？

是未尽如人意的工作KPI、难推进的跨部门协作、工作与生活的失衡，还是那些关于成长与选择的迷茫？

岁末之际，让我们共同开启它，将负担转化为前行的智慧，轻装迈向新的一年。

活动主题：有点e思·打开2025的包袱
活动时间：2025年12月25日 14:00 - 16:00
活动地点：海淀四季科创中心

指导单位：曙光青苗公社

主办单位：中关村e谷 

支持媒体：创业邦 创新观察网

活动环节

【环节一：签到】寄存你的“年度包袱”
每位参与者在特制的“包袱卡”上匿名写下：

我的工作包袱：例如“项目周期紧张”、“职业发展瓶颈”、“团队沟通成本高”。

我的生活包袱：例如“难以平衡个人时间”、“健康管理焦虑”、“新技能学习的拖延”。
填写后，将卡片投入“年度包袱收集站”，开启这场共情与互助的旅程。

【环节二：破冰】盲盒共解“包袱”
主持人从“年度包袱收集站”中随机抽取若干“包袱卡”并宣读。现场参与者可自由举手，针对该“包袱”分享自己的应对思路、类似经历或实用建议。

本环节旨在快速暖场，激发共鸣，发现智慧。

【环节三：分享】“包袱”开箱短讲
邀请2-3位来自不同公司、不同岗位的同事，进行5分钟主题短讲。

一份礼物（约2分钟）：分享一个在过去一年中，对自己真正有帮助的工作方法、调节心态的心得、或提升效率的工具。

一个包袱（约3分钟）：坦诚一个目前正在面对的具体挑战或内心困扰，它可以是工作的，也可以是关乎个人成长的。

【环节四：互动与颁奖】见证温暖与力量

自由交流：在茶歇中，鼓励参与者基于刚才听到的“包袱”与“礼物”，进行更深入的交流。

荣誉时刻

“最佳共情者”奖：颁发给在互动中提供了最多真诚、建设性建议的参与者。

“勇气分享者”奖：颁发给在短讲中分享了最真实、最具普遍性困惑的同事。

为企业解决以下问题：

1.品牌曝光，但不说教

企业获得的不是一个生硬的广告位，而是一个用故事塑造品牌个性的舞台。在欢笑与共鸣中，企业形象自然深入人心，这是一种更高级、更易被接受的品牌软性宣传。

2.资源链接，但不刻意

这解决了传统社交“尬聊”的痛点。活动通过共同的笑点快速破冰，为企业提供了一个在愉悦氛围中自然发现合作伙伴的高效社交场。信任，往往在笑声中最易建立。

3.行业洞察，但不枯燥

所有分享都源自一线实战。对企业而言，这是一个聆听市场真实声音、捕捉潜在趋势的绝佳机会。