你是否希望将深奥的心理学知识转化为改善日常生活的实用工具？这场讲座将给你全部答案。

 

亲爱的朋友们，你是否曾在情绪波动时困惑不已？是否希望找到更有效的方式应对压力、改善关系、实现自我成长？心理学并非遥不可及的学术理论，而是每个人都能掌握的生活智慧。

 

我们精心打造的心理学成长入门课程，将摒弃枯燥的理论堆砌，带你踏上一场生动有趣的心灵探索之旅，聚焦精神分析、人本**和认知行为三大流派，让你在了解心理学大家思想的同时，掌握切实可用的自我提升方法。

 

课程亮点：不止于理论，专注于实用

体系化梳理与实用工具并重：我们将帮助您清晰梳理精神分析、人本**和认知行为流派的核心精髓与演变脉络，帮你构建完整的心理学知识地图，让您清晰适合自己的心理学发展路径。

 

代表人物故事与核心观点结合：生动讲述弗洛伊德、罗杰斯、马斯洛等心理学大家的生平故事与理论形成过程，让那些闪耀的思想不再是枯燥的概念，而是充满人性光辉的智慧结晶。

 

个人成长与实际问题解决：每种理论都配以日常生活场景中的应用指南，帮助你将心理学智慧转化为解决情绪压力、亲密关系、自我成长的实际能力。

 

三大流派核心内容：你的成长工具箱

1. 精神分析：探索潜意识之谜

弗洛伊德的冰山理论揭示了我们行为背后深藏的潜意识动力。他认为，人的心理如同冰山，意识只是浮于水面的一小部分，而潜意识的巨大力量则深藏水下，主导着我们的行为和情绪。

 

2. 人本**：唤醒自我实现的力量

以马斯洛和罗杰斯为代表的人本**，将心理学关注点引向健康人群和积极层面。马斯洛提出需求层次理论，而罗杰斯开创“以人为中心”的治疗方法，相信每个人天生具有自我实现的能力。

 

罗杰斯曾言：“咨询里面最重要的工具，是你（治疗师）本人。”

他强调通过真诚、共情和无条件积极关注的环境，个体能够自我理解和解决自身问题。

 

3. 认知行为：重塑思维模式

认知行为流派帮助我们认识到，思维、信念和行为是相互关联的。阿尔伯特·艾利斯和亚伦·贝克等人开发出实用方法，帮助我们识别和改变不良的思维模式。

 

课程特色与收获

本课程采用互动式学习，每个理论板块后都有相应的反思练习和小组讨论，确保你能将知识内化。

 

课程结束后，你将能够：

 

理解自己行为背后的深层心理动机

 

掌握处理负面情绪和思维的实用技巧

 

建立更健康的自我关系和人际关系

 

制定个性化的持续成长计划

 

课程时间：2025年12月4日9:30-11:30

 

适合人群：对心理学感兴趣、渴望提升自我认知、改善生活质量的每一位朋友

 

课程费用：优惠价格99元（原价149元，每人仅限享受一次优惠价格）

 

报名信息

名额有限，立即报名即可获得精美心理学知识图谱一份！扫描下方二维码即可完成报名。

 

 

 

心理学不是答案，而是探索的地图。每个心理学派都是照进心灵的阳光，没有绝对真理，只有适合你的角度

。愿你带着这份指南，活成自己生命的心理学家。