2026年春运于2月2日开始，持续至3月13日，为期40天。
春运期间正值冬春季呼吸道传染病高发期，同时存在蚊媒及肠道传染病传播风险，为健康度过春运，让我们一起共同努力，守好每一道健康防线！
平安春运｜阖家团圆
出行前：健康准备，有备无患
①做好健康评估
如您或家人有发热、咳嗽、咽痛、腹泻等不适症状，建议暂缓出行，居家休息，避免途中加重病情或传染他人。老年人、孕妇、儿童及有慢性基础疾病者，出行前请咨询医生，根据身体状况合理安排行程。
②备齐防护物资
随身携带足量的个人防护用品，如外科口罩，便携免洗手消毒液、消毒湿巾等。必要时可准备一些常用药品，如解热镇痛药、感冒药、创可贴以及个人日常必备药物。
旅途中：全程防护，牢记心间
①科学佩戴口罩
在车站、机场、车厢、机舱等人多拥挤或环境密闭的公共场所，建议全程规范佩戴口罩。
②保持手部卫生
勤洗手是阻断病毒传播的关键。使用流动水和肥皂洗手，或使用免洗手消毒液进行手部清洁。途中尽量减少用手触摸公共物品表面（如扶手、门把手、按钮），触摸后不要接触口、鼻、眼。
③注意咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部衣袖完全遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢入垃圾桶。
④保持安全距离
在排队购票、安检、候车（机）、上下车（机）时，请尽量与他人保持1米以上的安全距离，避免拥挤。
⑤加强通风与清洁
乘坐私家车出行时，在天气允许的情况下，可适时开窗通风。乘坐公共交通工具，可使用消毒湿巾对座椅、扶手等可能接触的部位进行擦拭清洁。
返乡（工）后：健康监测，切勿大意
①做好自我健康观察
返乡（工）初期，建议密切关注自己及家人的身体状况，尤其是老人和儿童，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，或腹泻等消化道症状，应减少与家人接触，特别是避免接触年老体弱者。
②及时规范就医
一旦症状加重，请佩戴好口罩，及时前往正规医疗机构就诊，并主动、如实告知医生自己的旅居史和接触史，以便医生快速准确诊断。
③保持良好习惯
返家后，注意房间定期通风，保持环境卫生，走亲访友时，仍要注意个人防护，聚餐使用公筷公勺，并保持规律作息，适度运动，增强自身免疫力。
④避免暴饮乱食
食物要处理干净，彻底煮熟；建议饮食以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食或大鱼大肉，保持营养均衡。（开车切忌不能饮酒、饮酒适量不贪杯）
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团圆最幸福，平安才是福。您每一个小小的防护举动，都是对家人和社会的守护。让我们从自身做起，用健康的身体迎接新春的到来！
