近日
在宁波市天一公证处公证下
经海曙、江北、鄞州
三区学校代表抽签
确定跳绳（60秒）、
掷实心球（2千克）、
篮球运球投篮
为今年中心城区体育
中考选测项目
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▲现场公证图片。
2026年宁波市初中学业水平考试体育考试项目，分为学校日常体育项目和集中考试项目，集中考试项目分为必测项目和选测项目，考试分值40分。
学校日常体育项目，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值10分；宁波市外回中心城区考生及往届毕业生考生无学校日常体育项目。
必测项目为中长跑（男生1000米，女生800米），分值10分。
考生最多可以参加2次中长跑测试，记录其中最好的一次有效成绩。参加第一次中长跑测试后，若考生对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向当地体育集中考试组织实施机构（直属学校报市教育考试院）提出第二次中长跑测试申请，由该机构统一安排测试。
选测项目由5项组成，即游泳、足球运球和3个随机项目，3个随机项目在50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）等6项中公开抽签产生。
考生可在5项选测项目中自主选择2项进行测试，分值20分；其中游泳选测项已于2025年9月完成，已参加游泳选测但未获满分考生可在另外4个选测项目中增测1项，取最高2项成绩。
2026届宁波市初中学业水平考试体育集中考试项目评分标准
来源：宁波市教育考试院、甬派
题图来自版权图库
文/摄：沈莉萍、张志龙 编辑：汪心质
审校：朱立奇、雷军虎、赵鹏、卢科霞
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