早上七点起来，洗刷完毕，吃早饭，八点开工。
写下今天的To Do List, 写六件最重要的事情，并且是今天必须做完的事情。
使用番茄工作法，每工作25分钟，休息5分钟。休息的五分钟，我一般都躺着，因为在家上班，可以随意一点。
上午主要处理账号异常，客户邮件，订货，打单等工作。
中午12点吃饭，吃完饭，宝宝从早教托班回来，家人们开始吃饭，宝宝在早教吃了饭，我来替手带孩子，跟宝宝一起玩。
1:30午睡，02:10起来。
2:30，继续工作。
使用番茄工作法，工作25分钟，休息五分钟。
下午主要是拣货，打包，发货，处理虾皮的货物。
下午6点工作结束。工作绝不留到晚上，晚上效率太低。
晚上八点洗刷刷，替手带孩子，跟宝宝一起玩。
晚上九点半，看一下账号绑定的邮箱，看是否有紧急邮件。
晚上10点，给宝宝，洗奶瓶，泡奶瓶，检查家里的煤气开关，阳台物件，大门反锁。
这个作息的关键点是早睡和番茄工作法。早睡拯救一切不开心！
一天工作结束，当然这是一个特别完美的状态,是一个100分的状态，但是很多时候，因为心情的变化,其他事情的干扰,不可能100%执行。每次只要咨询到65分，我就心满意足了。
大家可以参考这个作息表，但是千万不要苛责自己，很多时候没有睡好，或者有朋友来家里，或者有其他事情要紧急处理，都会打乱你的计划，记住你只达到60分，就是一个不错的状态。