长期遭受家暴却害怕被抛弃？她的真实选择令人心碎
一位女性长期遭受丈夫的暴力对待，身心俱疲。然而，她并未选择离开，反而因害怕被对方抛弃而感到恐惧。这种矛盾心理源于长期的“煤气灯效应”（Gaslighting）——施暴者通过扭曲事实、否定感受等方式，逐步摧毁受害者的自我认知和判断力。
在持续的精神控制下，受害者逐渐丧失自信，将责任归咎于自身，甚至对施暴者产生依赖。这种情感操控比身体暴力更隐蔽，也更难摆脱。
专家指出，识别煤气灯操控的信号至关重要，如频繁质疑自己的记忆、总觉得自己“太敏感”、在关系中失去自我等。若发现类似情况，应尽快寻求心理咨询或社会援助。
