在吐鲁番的沙海里，埋下的不仅是身体，更是对传统的敬畏与对健康的追寻。沙疗，让这沙中的千年智慧，在更广阔的土地生根发芽，也让吐鲁番的名字，与一份温暖的疗愈力量紧紧相连。
一、沙疗原理在唐代已有体现
关于沙疗的原理，早在唐代名医孙思邈《千金要方》中就有详细介绍，是利用自然资源磁性沙丘，通过热沙传导、磁性作用、矿物质渗透及沙粒按摩等，实现综合自然理疗的方法。
在当代，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉也从中医角度进行过阐释，沙疗可助排湿，具温阳散寒、通络活血功能，对风湿关节炎、关节疼痛、慢性湿疹及手脚冰凉、虚寒痛经等有缓解治疗效果。需注意的是，有热性疾病、体虚、三级高血压、糖尿病者及孕期、经期女性不宜体验。
吐鲁番的沙子并非普通沙子，它吸热迅速、颗粒匀称且富含磁性矿物质，其中磁铁矿让沙疗融合了磁疗、热疗、光疗与按摩，能有效治疗慢性腰腿痛、风湿性关节炎、颈椎病等病症，还可改善皮肤状态，使之更加光滑细腻，对一些皮肤问题起辅助改善作用，更能调节人体免疫功能、增强抵抗力。
二、国家级非遗创新打通四季
沙疗于2014年经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，其传承与推广亦融入吐鲁番的文旅脉络。
传统沙疗受限于季节，仅能在夏季进行，吾斯曼带领团队自主研发，成功实现室内四季沙疗——将沙子搬运至固定房间，通过控制温度、湿度等条件模拟夏季环境，让患者一年四季都能享受沙疗。
这一突破让沙疗治疗周期延长了3倍，不仅惠及本地患者，更吸引全国求医者，有患者曾赞叹，老寒腿冬天也能治了。
身为扎根沙疗事业三十载的医者，吾斯曼·牙生格外重视技艺传承。他坚持言传身教，培养出多名技艺精湛的徒弟，从沙子矿物质差异到病症对应埋沙深度与时长，从根据年龄体质调整沙温到治疗前后护理要点，每一个细节都倾囊相授。
他还管理着多个农村沙疗工作室，定期前往为村民诊疗，将培养学徒、传承技艺视为重要使命，身影活跃在连接城乡的沙海行医之路上，以实际行动推动沙疗技艺应用与普及，守护民族医药宝库。
三、传统医药赋能文旅新发展
在干热气候与优质沙源的加持下，吐鲁番成为沙疗理想之地，每年吸引大量游客与患者前来体验其独特保健与治疗功效。
今年6月，吐鲁番市举办“文化和自然遗产日”暨第十三届新疆非物质文化遗产周，吐鲁番市沙疗康养季，为当地最佳沙疗时节增添了新的亮点。
每年6至9月是沙疗黄金时段，吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心开园后日均接待约150人，7月高峰期可达四五百人，游客遍布全国，还可享受异地医保报销，46元一天的亲民费用与凭当日凭证无限次埋沙的便利，让沙疗更具可及性。
对旅游而言，沙疗让吐鲁番的“热”有了别样引力。当高温成为康养资源，游客在感受沙海热辣滚烫的同时收获健康，文化与生态、传统与现代在埋沙的暖意中交融，形成独具魅力的康养旅游体验，让旅行不仅是观景，更是一次身心调养。
对城市影响力来说，沙疗作为国家级非遗，经由非遗传承人创新与推广，从民间智慧升华为城市文化名片。如今，吐鲁番不仅在瓜果与风光上闻名，更在传统医药康养领域树立独特地位，让千年沙中智慧成为联结民族情感、彰显文化自信、驱动城市发展的重要纽带。
参考资料：
吐鲁番零距离：吐鲁番的沙子有“魔力”
吐鲁番零距离：我的吐鲁番（80）| 吾斯曼·牙生：让千年沙疗技艺焕发新生
火洲维医：【医院动态】非遗焕新彩 沙疗启康养！2025年吐鲁番市沙疗康养季盛大启动！
吐鲁番零距离：在沙子里“躺平” 吐鲁番高温沙疗成“热”门养生
九派新闻：新疆吐鲁番沙疗养生走红，游客称半个月瘦10斤，工作人员回应：46元一天，可刷医保
