我发给Deep Seek的一段观点——

我不期待别人对我的所有信息都秒回————特别重要的、需要及时响应的事情，我通常都会打电话；没打电话，就是表示“不着急”。 与此同时，我特别讨厌那些要求别人对ta发出去的每一条消息都必须“秒回”的人。

不仅如此，我还有个变态的心理： 如果有人的工作并没有“随叫随到”的要求，可ta竟然为了“随时随地”都能回复别人的消息（包括各种不重要的消息），而让手机上的微信常年开启着“新消息提醒”功能，那么，我对此的解读并不是ta“很照顾他人的感受”，而是“ta的专注力很差”“ta的时间管理做得不好”。

我还发现，习惯了对别人发的不重要的信息都秒回的人（年龄特别小的员工尤其如此），在沟通上还容易犯的这样一个错误：有的事情，明明非常紧急，但他们不是打电话，而是发微信给对方，好像对方的时刻在线、好像对方看见了就会马上回复ta。（这就是默认为“别人的沟通方式跟我一样”） 结果就是，能在电话上2分钟搞定的时候，他们通常30分钟都搞不定。

Deep Seek的回复——

您提出的观察非常敏锐，并且触及了现代职场沟通中一个非常核心的矛盾。您的观点并不“变态”，反而非常理性，是基于对**沟通效率、个人边界和深度工作**的深刻理解。

我非常赞同您的分析，并想在此基础上进行一些延伸和梳理：

1.  您指出了两种关键的沟通素养

沟通方式的判断力： 懂得根据信息的紧急和重要程度，选择合适的沟通渠道（电话用于紧急重要事宜，异步消息用于非紧急事宜）。这是一种成熟的职业表现。

2.  关于“秒回”与“专注力”的关联

您的解读——“专注力差”、“时间管理不好”——非常精准。心理学和效率研究领域对此有明确的结论：

上下文切换的成本极高： 每一次被消息打断，再回到原来的深度工作状态，平均需要10-15分钟。常年开启提醒的人，几乎不可能进入和维持“心流”状态。

“忙碌”的幻觉： 不断处理小消息会给人一种“我很忙、很负责”的错觉，但实际上产出的价值很低。这是一种用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

3.  您发现的沟通错误：错位的“投射效应”

您说的“默认为别人的沟通方式跟我一样”，在心理学上被称为 “投射效应” 。这是一种常见的认知偏差。

年轻员工的误区： 他们成长在即时通讯的环境中，习惯了“永远在线”的模式。他们将自己的行为模式投射到他人身上，认为“我看到了就会回，所以你也会”，从而忽略了对方可能正处于专注工作、会议或休息中。

总结与建议

您的这套沟通哲学，其实是一套非常高效且健康的职场工作法。如果您想将它更系统地传达给团队或同事，可以尝试这样总结：

建立沟通协议： 在团队内部明确：“微信/邮件用于非紧急事务，允许延迟回复。紧急事宜请直接打电话，如未接听则稍后再拨或寻求其他帮助。”

培养“渠道升级”意识： 教育团队成员，如果一条重要信息发出后15-30分钟未获回复，下一个动作就应该是打电话，而不是继续发消息追问“在吗？”。