科技为善 北京龙泉寺第二届IT禅修营纪实视频
转载自：龙泉之声中文站 作者：贤一
2014年8月23日至24日，北京龙泉寺信息中心举办了“第二届IT禅修营”，约260名来自全国各地的IT从业者参加了本次禅修营。正如龙泉寺信息中心的核心精神“穿越技术人生，探索终极价值”所言，禅修，把走在时代最前沿的IT从业者与最古老的佛教文化结合在一起，在静默中开启人们内心深处最壮阔、灿烂的世界。
禅修营于8月22日下午徐徐拉开序幕。所有来参加禅修营的学员，来到北京西郊这所千年古刹，报到后第一件事便是：上交手机。在随处可以上网、越来越多的信息把人们湮没的今天，手机已经成为许多人生活中最重要的道具，不少人甚至成了不断刷屏的“手机控”，离开了手机，我们的生活会怎么样？来到寺里，体验一下两天不使用手机的“原生态”生活吧。
学员们的兴奋和新奇，渐渐隐没于秋虫嘶鸣的静夜。朴素的宿舍，宁静的古寺，没有电视、电脑、手机和大餐的周末夜晚，孕育着一个怎样精彩的禅修营呢？
23日凌晨4:30，初秋的微光还未爬上深蓝的夜幕。静静的灯光下，学员们集合完毕，由贤书法师带领，开始了第一场禅修体验——行脚禅。凤凰岭中线的风光在晨雾中若隐若现，草丛中的露水轻轻沾湿了鞋底，队伍缓缓而行，在“行走”这个最简单的动作中禅修。佛世时，佛陀常常带领弟子们露地经行；现在，学员们在法师们的带领下修“行脚禅”。每一步，观察身体的摇摆、内心的念头，看看内心是否安住在步行的动作之中，是否对每个动作都清楚觉知？
历时一个多小时的行脚禅结束后，学员们回到见行堂，体验第二场禅修——坐禅。本场体验由贤书法师、贤帆法师带领。对于身处快节奏生活的现代人来说，禅修提供了一种让心灵归于平静，不再痛苦、抑郁、嗔怒、焦躁的方法，而这正是人所应有的最根本的快乐。禅修可以促进我们对事物本性以及自心的了知，让我们走出痛苦压抑的泥潭，放下沉重的精神包袱，得以在生命的历程中轻装前行。
静中有动，动中有静，行住坐卧皆是禅。早斋结束后，学员们迎来了第三场禅修体验——农禅。活动在环境优美的大地心农场举行，学员们在劳动中体会了寺院“一日不作，一日不食”的精神，付出体力与汗水，收获内心的充实与快乐。
9:30，平常周末可能刚刚起床的时间，学员们已经体验了三场密集禅修活动了。紧凑的活动，丰富的内心收获，让这一天的开始如此充实和美好。接下来，学员们在见行堂聆听了贤启法师主讲的讲座“生命无限”，重新去思考我们的生命历程。
中午，用过简单的素斋后，学员们体会了“仁爱心”活动，在小小的游戏中感受到了许多从未有过的体验。
所有学员全部蒙上双眼，手拉着手，全程止语，在引路人的引导和义工们的护持下，走一段完全陌生的路。出门、上下台阶、经过障碍、穿堂入室……在“失去光明”后，每个人都紧紧拉住同伴的手，体会到团体的重要，同时也体会到自己的责任感；每个人的心都突然变得细腻而柔软，当自己遇到磕碰时，想着用身体的动作来提醒后面的人；当大家终于穿越重重“障碍”，回到见行堂，摘下眼罩，见到身边的同伴时，内心涌上的加倍的感恩与温暖。
有学员分享说：“头一次体会到自己原来也是需要被人帮助的。” 有学员感悟道：“IT人最容易陷入理性，而失去感知力。面对电脑久了，人的表情也会呆板。但在蒙上眼睛后，我的感官仿佛被激活了，虽然看不到世界，但却感知到了很多未曾有的信息。”有学员说：“发现自己人生过程当中忽略了太多愿意帮助我的人，还有希望得到我帮助的人。”有学员体会到了“信赖”与“珍惜”，还有人体会到：“要更加珍惜现在所拥有的每一样平凡的东西，不要等到失去了才追悔莫及。”
大家的感受被这个环节完全调动起来，内心中充满了想说的话。妙的是，接下来又是一个“静”的禅修环节，贤书法师、贤帆法师再次带动大家体验禅修。
禅修可以采用各种不同的姿势，其中坐姿是最常见的一种，而这次学员们体验的是跪坐式——金刚跪。学员们大多数平常都是坐在电脑前伏案一整天，缺乏锻炼的身体，稍跪片刻便开始酸痛麻胀。法师缓缓说道：“这正是我们要用功的时刻。禅修，就是要超越我们身体、念头对心灵的干扰。”当大家渐渐快忍不住疼痛时，法师鼓励大家坚持下去，一旦突破了“临界点”，疼痛感就会慢慢消失。法师说：“我们感受的苦，取决于我们内心的大小。心胸越大，对苦的承受能力就越大；心胸越小，越执着于一点苦的地方，就会死死地抓住那个所谓的疼，一直纠结、排斥，一直不愿意去直视它、包容它、面对它，这就是我们一直痛苦，乃至不能超越痛苦的根本原因所在。”
另一位学员说：“这像是一场对自己极限的超越，超越自己的舒适区，不轻易放弃，便可能看到不一样的风景。当已经觉得双腿酸麻、发痛时，真心不想继续下去了，可是再坚持一下，却发现自己原来也可以做到自己认为永远也不可能做到的事情。”
下午，贤信法师为大家作了主题为“科技为善”的开示。法师说：“科学”是一门向外探索的科学；而佛法则是一门向内探索，在自己身心上研究的科学。佛法通过禅修，提升我们对自己的觉知，去探索、发现，就像现在的科学技术一样。佛教认识这个世界的方式，是通过静坐，提升自己的感知状态，慢慢开展自己内心光明的状态，直至看到自己从未见过的东西。
晚上是感人至深的传灯晚会。在点灯祈愿的歌声中，学员们手捧明灯，灯灯相传，灯光和笑脸汇集成了快乐的海洋。“科技为善”几个用灯盏组成的大字在黑夜中熠熠生辉，就像每一个人被融化得暖暖的心，像每一个人心里至诚坚定的愿。点一盏灯，一盏希望的灯，让我们每个人都成为传递光明、慈悲、欢喜、信心的使者，让我们把自己的力量化作一盏盏黑暗中的明灯，用我们的爱和智慧来点亮这个世界，温暖这个世界，这就是人生的真正意义吧！
禅修营的第一天在满满的感动中精彩落幕，学员们带着一天的收获进入梦乡。
24日，凌晨3:30起床，体验寺院的早课。早课结束后，再次进行一个短暂的坐禅，让心进入宁静。
当天恰值农历七月二十九，是地藏菩萨圣诞日，禅修营的学员们与参加地藏菩萨圣诞日的信众们一起拜地藏忏，体会地藏菩萨的孝亲与大愿，忏悔自己所做过的错事，激发向善之愿。
中午的分享环节，学员们满溢着欢喜，把自己这一天半的感受对大家诉说。大家在他人的感悟与体会中，分享了加倍的欢喜与收获。
下午，学员们观看了龙泉寺建寺过程的纪录片《五岁菩提》。建寺的过程如同创业的艰辛，不少学员感同身受，并且得到了极大的鼓舞。
短短两天的禅修营很快就结束了。时间虽然短，但感受却很深、很长。丰富多彩的活动，让学员们借禅修营之因缘，体会到了许许多多过去没有经历过的事情。大家恋恋不舍告别龙泉寺，带着满满的感动与收获，带着全新的身心与力量，回到熟悉的工作和生活中。期待下次禅修营再相会！
转载自：龙泉之声中文站 作者：贤一
