养肝小妙招
一、保持愉悦的心情
气大伤肝，说的就是生气容易使肝脏受到损害，而到了秋天，也是一个让人悲伤的季节，忧郁症患者在秋季更容易复发。而一些患有肝病的人，如果在这个季节过度悲伤的话，那么对于身体肯定是非常不利的。因此有这种疾病的人也要注意自己的心情，要多看世界美好的一面，保持心情愉悦，跟家人一起分享每天所发生的事情。
二、注意休息
休息对于肝病患者来说是非常重要的，而且适当休息也对肝脏有好处，当然也不能盲目休息。一天到晚都躺在床上睡觉显然也是不明智的，该做运动的时候也不能偷懒，这样就能保持休息以及运动的平衡。而且适当进行运动，也可以使我们的食欲增加，使身体恢复力量，切记千万不可熬夜。
三、注意饮食
肝病患者在饮食上也要格外注意，要尽量购买一些新鲜的食物以及蔬菜，而且这些食物要易消化并且富有营养，最好多买一些含有纤维素的蔬菜。现在秋季的气候干燥，在食物上一定要格外注意。肝病患者可以多买一些滋阴的食品，注意食品以及水果的搭配，另外每顿饭也不能吃得过多，不然肠胃难以消化的话，也会使肠胃造成负担，这样就得不偿失了。
吃什么水果养肝？
1、山楂
山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显着疗效。
2、柠檬
柠檬味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
3、杨桃
杨桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2~3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，每日2~3次，每次1~2个。但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
4、葡萄
葡萄性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
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案例分享
用户分享A
我可能更年期这几年来总是累，胸闷气短喝甘小二两个月每天出去晨跑了，超市上班一立就是9个小时候也不累了，感觉精力充沛，感恩李总好的产品.......
用户分享B
我还想，买一次把399小礼包，因为我觉得茯茶配【甘小二】一起喝这段时间我腰肩酸痛基本好了，感觉身体很轻松......
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我妈妈胃口不好大半年了，而且糖尿病，我最近几天每天给她温热一罐，今天问他咋样？她说胃口好多了......
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