从小拒绝长跑，枯燥和苦不堪言。体育课超过一千米的项目就没及格过。以为长跑和自己无缘。未曾想人到中年，莫名的开始习惯甚至有点喜欢上这件事，除了那些带给健康的好处和酣畅出汗后的宣泄感外，过程中和自己的心魔对话好像是件非常有趣的事。
心魔会找台阶：不行啊，今天状态不好，这才没跑几百米腿就灌了铅似的，5公里哪儿坚持得下来啊。要不今儿个改做几个俯卧撑算了，明天，明天必须跑满5公里成不。
心魔絮絮叨叨：这跑步机上的计数器肯定有问题，这都跑得上气不接下气了才过去不到十分钟。还有今天选得跑步音乐不好，跑不出节奏感。
心魔危言耸听：今天膝盖发紧，传说跑步可是膝盖杀手，每周跑一次可以了。再说这空气质量，每天出来当吸尘器有啥好处。
心魔好高鹜远：最近心肺能力越来越强了哈，接下来要不要去试试奥森万米，或者整点国际流行的高变频跑。
反正心魔很贼，他会随机应变见缝插针软硬兼施。你累了烦了他就愈发活跃，变着法子把你往沟里带。刚跑的几天，我常常着了他的道儿，之后又懊恼不已。打交道的时间长了，逐渐有了些对付他的心得。他来软的我就硬，他够强势我就哄，坚决不按他的意见办，久而久之心魔渐渐衰弱，也越来越懒得搭理我。
灵台澄明了，终于可以体会到一些跑界达人提过的乐趣。清晨的阳光，草木的清香，遛早人的微笑和着音乐的节拍，每一个毛孔都在呼吸……每一次搞定心魔之后的全情奔跑，妙不可言那。
其实心魔就是另一个自己，是那个懒惰、怯懦、患得患失、纠结徘徊的自己。每个人都是在和自己的拉锯战中前进或沉沦。
这真像我们今天做公司，尽管一上来就为自己设定了长跑模式，却不可避免的要面对心魔。行业格局挑战、同业泥沙俱下、公司营收受损、员工心猿意马，这些不算太可怕。真正可怕的是我们在面对这些时的胡思乱想和动作失衡。每到这个时候，我只能告诉自己和伙伴们：除了全力向前跑，还能怎么办。
这一年总是无法自控对人才和业务的焦虑。刚刚过去的年会上那些激情与真挚，还有济州泳池畔的活力与凝聚，像清晨的阳光带给人很多希冀。毕竟，尽管今年一些客户营收缩水，但到目前我们并未丢失任何一个，反而赢得了索尼移动、AWS和东风风神的长期合作；我们的中层员工有可观的成长，开始承担更大的期望与职责；更多的客户开始在social communications层面和我们建立合作；我们还有一些努力仍在默默筹备，在未来将会发挥其应有的价值。
这些，带给我们克制心魔、继续奔跑的动力。秋天到了，当心态随着潮热褪去而没那么浮躁时，抬头会发现天空已经变得更高。纯粹一点，不断向前本身就是非常开心的事情。
这个月，还有一件事对我们非常重要。中旬的时候我们将开始今年度的MT Program。这一次我们将报名条件放到AE及以上同事自愿报名，并已经开始精心筹备。也许你看到这是个加薪升职的机会，这无可厚非。但我们真心的希望这个program能帮助你跑得轻松一点，哪怕是一点点。