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这些“节后综合征”你中了几招?8招教你满血复活!

这些“节后综合征”你中了几招?8招教你满血复活! 环球运
2016-05-02
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导读:各种“节后综合征”,你中了几招?





亲爱的货代小伙伴们,五一小长假即将结束,还没玩够就要上班的你,是否精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班?下面这几种“节后综合征”,你中了几枪?那么请你试试这些方法:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写To do list…戳图↓↓↓8招教你找回好状态!



来源:人民日报等

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