近日，河南遭遇历史强降雨，呈现出持续时间长、短时降雨强、极端性突出等特点。
特大暴雨引发了洪灾，河南多地都发生区域性严重洪涝灾害。
郑州市多条河流水位持续上涨，并出现险情，多座水库超汛限水位，城区积水严重。
部分地区用电中断、地铁停运，防汛抗灾形势十分严峻。
暴雨持续涌入各个地铁站，地面交通全面停运，城市内涝严重。
网上来自郑州群众发布的地铁、街道、住宅被大雨淹没的视频和照片，触目惊心。
洪涝灾害夺去同胞生命、造成财物损失，面对天灾，现阶段我们只能尽最大努力做好防灾减灾的工作。
河南挺住！河南加油！小零点整理了一些自救指南，希望能帮助到你。
暴雨来袭如何应对？
请收好这张暴雨避险指南！
当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。
在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：
步行时
洪水来临时，不要步行出门！
不要低估洪水上涨的速度，要知道水流可以让原来的井盖、雨水篦子离位，脚下危险重重。看到井盖、坑洼快躲开！
如果洪水上涨过快，你正在步行路上，可以尽快向上坡、高地等地势高的地方转移，甚至可以爬上屋顶、大树暂避风险。
已无法转移至高处时，尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。
开车时
不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。
如果在开车，请迅速开向高处，不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。
一旦熄火马上下车步行转移，不要在车中等待救援。
远离广告牌、电线杆和路灯！
在家时
低楼层的人员应做好转移的准备。如果水没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备。
老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。
断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。
远离电闸、配电箱。在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
关闭门窗，尽量避免进水。已被水浸泡的电器也尽量远离。
饮食注意
关闭燃气开关，避免燃气泄漏。随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面等。
如果有转移的时间，还要用塑料瓶装或者杯子准备一些饮用水。
不要喝生水。要喝瓶装水或者煮沸的自来水。
注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。
不要吃来历不明的食物。提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调方法将食物煮熟、煮透。
如何急救
被困时见人靠近就大声喊，求助时找好参照物说清楚位置。
如果家中有游泳圈、充气床等物品，可带在身边。
可随身携带打火机、水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。
如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。
洪灾过后河南的经济复苏
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希望这一场暴雨赶紧过去
万众一心，抗暴雨、阻水灾
愿河南人民平安
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