按摩
患者取俯伏坐位，术者立于其身后，用拇指推法，揉法及三指拿法，捏法在颈椎及其两旁施术5分钟左右；然后用掌揉法，法在颈肩部，上背部，上肢部施术5分钟左右；再点揉风池、大椎、肩井、天宗等穴位，提拿肩井穴。肌肉痉挛疼痛者，行按揉、弹拨手法在其止点处，最后施以放松手法。以上操作以患侧为主，每日1次。
拔罐
拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
刮痧
治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
食疗
1 取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2 蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
3 白芍桃仁粥:白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml;再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
外敷
1 葛根24克，伸筋草、白芍、丹参各15克，秦艽、灵仙、桑枝、鸡血藤各12克，每日一剂。早晚2次温敷。将药渣用布包煎汤，早晚用毛巾沾药热敷颈部及肩部肌肉，每次20分钟，10天为一个疗程。
保健辅助
1 转头:双手叉腰，头部向上、下、左、右、顺时针与逆时针方向各旋转10次。
2 耸肩:双肩上耸、下落各10次，接着向前后各转动5次。
3 扩胸：双臂屈肘外展，使肩胛内侧感觉到挤压。
