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敏感肌要用洗面奶吗
到底要不要用洗面奶这个问题，是要根据自己的肤质来决定的。而一般情况下，敏感肌也是可以使用洗面奶的，对于敏感性肌肤来说，用洗面奶洗脸的次数和干性皮肤是差不多的，选择温和的洗面奶，温和的洗面奶只是洗干净皮肤表面脏污，不会过度清洁，伤害屏障。但不管再温和的洗面奶，它里面也有很多化学物质，长期使用的话，会对自己的敏感肌造成很大的影响。所以在使用洗面奶的时候要控制次数，不可以使用太多次。同时在选择洗面奶的时候，我们要选择弱酸性的洗面奶，因为我们的皮肤就是弱酸性的，选择弱酸性的洗面奶洗脸，不会破坏我们皮肤的保护层。
敏感肌不能碰的成分
一、防腐剂类：刺激性非常大，就算不是敏感肌的皮肤长期使用也容易致敏。具体有：甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、尼泊金酯类、双咪嗟烷基脲。
二、防晒类：敏感肌在防晒的选择上尤其慎重，二苯酮-3这个成分敏感肌和孕妇都要避开的。
三、高浓度酒精：尤其是敏感性的干皮不能使用有酒精的产品，乙醇、变性乙醇等。
四、酸类：水杨酸、果酸、A酸等敏感肌都要绕道而行好吗？如果实在要刷酸的需求，请从低浓度的杏仁酸开始。
五、洁面类：当然是皂基不能碰啦，在成分表里一般表现为：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。
敏感肌要不要用爽肤水
敏感肌可以用爽肤水，敏感皮肤的自身抵抗力和免疫力较低。在选择护肤品时，一定要注意成分，选择能增强皮肤抵抗力和免疫力的成分，如胸腺蛋白，它能增强皮肤抵抗力和免疫力。天然氨基酸也有助于敏感皮肤，如果有红血性皮肤，也可以选择含有再生因子或胶原蛋白的护肤品。敏感肌肤要学会拒绝色素、香精、酒精等有魅力的化学成分。你可以从成分排名对护肤品进行筛选。如果爽肤水中的酒精含量较高，敏感肌肤一定不能选。