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食得咸鱼，就抵得渴；
说得出，就要做得到；
拿得起，就要放得下。
人生不外乎六个字：“拿得起”、“放得下”。
拿得起是一种勇气，放得下是一种胸怀。此为做人的一种平衡。
于丹说：
看过千娇百媚，行遍千山万水，历经千难万阻。老之将至，生命中的那些红尘过往、意气飞扬，从来就不会消散，深深镌刻在历史的深处，珍存在后人的记忆中。
一回回出发，终究一次次归来。我们用整个的前半生去拿起，也将用全部的后半生去放下。
生命作为奇迹，实际上是无常——有生，必有死；有向上，必有向下；有茂盛，必有凋零。
春生夏长，秋收冬藏，阴盛则阳，阳盛则阴。人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，翻过一座高山，就会走一段低洼。
只有高低起伏的人生轨迹，才能描绘出一幅浪漫的图画，前半生拿不起就不能负重前行，后半生放不下负担就会劳累终生。
抛物线是最美的，自由落体的闭幕，那才是瓜熟蒂落。后半生应该放慢脚步，歇一歇，温存片刻。
前半生寻寻觅觅，后半生回首灯火阑珊。
生命中那些得不到的，握不住的，都要学会放下。
及至晚年，当一个男人过去的辉煌、成功、名誉、尊重。全部离你而去，你还能用生命的幻象，支撑自己那个堂吉诃德式的自尊吗？
而一个女人曾经的漂亮、优雅、爱情、天伦之乐等等，一切都消逝不见，你仍会心心念念，假装一如从前吗？
俄罗斯文学家陀思妥耶夫斯基说：
人生的后半生完全是由前半生养成的习惯组成的。
前半生种因，后半生收果；前半生拿得起，后半生放得下。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
所谓放下，即是要放下那些自私的愿望和心头的杂念，放下那些无谓的固执和狭隘的偏执。
有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。
人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，才能一路坦然前行，风起时，笑看落花，风停时，淡看天边，懂得放下，生命才会愈加完美。
用你的前半生，经历别人没经历过的，用你的后半生经历别人正在经历的，这才是个圆满的人生。
