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天气逐渐变热，夏天来了。
来例假，姨妈巾多久换一次?
烦恼
经期细菌滋生，普通卫生巾一般较厚，
透气性差，要是捂得太久，
不及时更换容易出现阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎、子宫内膜炎，
辣么姨妈巾到底该多久换一次呢?
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讲真，小编也是查了各种资料，咨询了很多人，大家也是众说纷纭。
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因为每个女性的年龄、月经量、月经天数都不同，所以并非一句话能概括的。
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但是大家根据自己的身体状况参考一下哦。
First day
因经血量大，早上7点到晚上10点之间最好每两个半小时更换一次姨妈巾，睡觉时间最好维持在8个小时内，以免经血过多造成侧漏以及私处封闭时间过久闷热不适。(相当于日用6片、夜用1片)
Second day
一般来说会和第一天类似，但有人却是反的，第二天才是量最多的时候，可保持白天3个小时更换一次，每天不低于6片姨妈巾更换为佳。
Third day
月经量逐渐减少，每隔四小时更换一次，早中晚应各一片，加上晚上应该是四片为好。
Fourth day
后续逐渐干净时不要再用常规姨妈巾，姨妈巾太大受热面积也大，一般女性会使用一天，其实这样很不好，最好使用缩小版卫生棉或是护垫，这样不仅方便也省去一部分费用，最主要的是面积小又薄不易对使女性私处潮湿，从而引发炎症。
Fifth day
按照中国女性经期调查，平均经期时长5天，只有极少数会持续一周不等，此时可随意，只要保持卫生棉干净或是内裤干燥即可。
纵观诸多女性妇科疾病，
大多数与大姨妈期间不注意卫生有关，
小心挑选姨妈巾，讲究经期卫生，
是所有女性都该重视的问题。
经期一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁。
此外，选择一款吸收力强，保护功能好的卫生巾至关重要。
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请收纳好，
因为她会是安抚你大姨妈的贴心助手哦。
经期小贴士
例假期间，最好每天都清洗外阴，勤换洗内裤，条件不允许者可擦洗私处，保持私密处清洁、干燥。
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