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滋味丨菲林格尔带您为爱洗手下厨房【6.19第四十八期】

滋味丨菲林格尔带您为爱洗手下厨房【6.19第四十八期】 菲林格尔上海营销中心
2015-06-19
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导读:今日菜谱:香煎龙利鱼【制作材料】:速冻龙利鱼片、黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐【制作方法】:


今日菜谱:

香煎龙利鱼


【制作材料】:

速冻龙利鱼片、黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐


【制作方法】:

1:龙利鱼片解冻,吸干水分,两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻按摩均匀、腌制20分钟。

2:电饼铛或平底锅,中低火,倒少量橄榄油,入葱丝姜丝炝香后划到两边,入龙利鱼片。

3:龙利鱼耐煎不耐搅动,翻面的时候用筷子和木铲辅助一下,两面都煎发白后,淋适量果酒,可加盖闷一小会儿。

4:切一薄片柠檬,再对半剪开,放在鱼身两边略煎即可入味。

5:关火,鱼身再撒适量黑胡椒碎,出锅装盘。


本菜谱优选自《下厨房APP》


【声明】内容源于网络
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菲林格尔上海营销中心是作为德国菲林格尔木业股份上海有限公司的上海大区总代理。
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