关于头发的科普
这里最齐全
今天讲的是我们最大困惑
为什么会脱发？头发为什么会掉？
首先，头皮，是一个矛盾又傲娇的存在，非常重要非常脆弱，却总是被忽视，等到我们发现它出问题的时候，要挽回就非常的麻烦了。
上面看了脱发大概原因，现在我们完整科普一下关于头皮、毛囊、脱发的那点事。
顾名思义，头皮就是我们的头部皮肤。
在医学的说法为头皮是复盖于颅骨之外的软组织，我们普通大众的理解通常指脑袋 头顶及其周围的皮肤等。
头皮具有特别薄、老化快的特点，非常容易受损，具体我们将在后面提到。
从医学角度讲，头皮结构分为五层。
但我们实际生活中提到的头皮，较为相关的为皮层以及皮下层。
皮层：
即表层，也就是我们肉眼可见的包裹我们脑袋的那一层皮肤，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。
皮下层：
由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，是结合成头皮的关键，并富含血管神经。
Tips
毛囊是头发的营养输送管道！
是的，毛囊就是头发的营养通道。
毛发从毛囊长出，毛发通过毛囊从身体吸收养分，从而支持毛发的生长。
所以毛囊的健康程度决定了头发的生长与脱落，多与少，以及发质的好与坏。
一个健康的毛囊可以生出3-4根头发，一个受损的毛囊能生出1-2根，甚至减少到1根，如果毛囊严重受损或者坏死，是一根头发都长不出来的。
同时大家一定要注意一点， “坏死毛囊是不可能用任何方法再激活的，毛囊坏死1个就永远性减少1个”。
而且毛囊个数是随身体发育一次成型，到成年时就已注定。
毛囊的密度也是先天生成的，到了成年期就不可能增添新的毛囊数量了。
因此，一个人头发的多少，除了与先天生成的毛囊数量有关，更与一个毛囊生成多少根头发有关。
所以如果在后期护发或想生更多头发，就只能保养我们的毛囊，必须改善毛囊的健康。
增加现在有毛囊生发的能力，让单个毛囊生发数量增加，毛发生长期延长，来达到增发的效果。
说到这里，毛囊对于头发的重要性，已经不言而喻了吧。
总之就是，要想止脱发、生新发，减少油脂分泌，疏通毛囊堵塞、抢救修复受损毛囊才是最根本。
另一方面，大家一定还记得，我们的头皮上不仅有毛囊细胞，还有皮脂腺和汗腺。
所以，头皮是非常容易出汗出油的。
而我们的头部皮肤又非常脆弱，这也是非常容易被大家忽视的一点。
实际上，我们的头皮肌肤是仅次于眼部皮肤的人体第二薄皮肤。
它的老化速度大约是面部肌肤的6倍、人身体肌肤的12倍。
真的是非常脆弱，非常需要保养保护。
想想我们对于眼部皮肤、对于脸的呵护，再想想头皮的待遇，瞬间觉得头皮太惨了有木有。
想象一下，这么容易出汗出油老化快的皮肤，是不是非常出问题呢？
实际上也的确是，我们平时遇到的所谓的头发问题，实际上绝大多数都是头皮的问题。
头皮最容易有的问题，就是油脂分泌过多，如果不及时清洁，长时间就会导致毛囊堵塞，导致毛囊不健康甚至逐渐坏死，最终导致脱发。
所以头皮跟毛囊的关系就是，清洁健康的头皮是毛囊生命力的基础。
为了我们的头发，毛囊和头皮都需要精心呵护。
通常来说，有下面4个标准，大家可以与自己头皮情况对号入座看看：
1.肉眼看不到有头屑
2.清爽不痒痒
3.头皮放松不紧绷
4.能较长时间保持前面三个状态
我们也可以通过肉眼观察头皮的颜色来查看头皮是否健康：
青白色—健康头皮
粉红色—毛囊发炎、过敏性头皮，多由熬夜、感冒引起
灰白色—毛孔呼吸力不佳
暗红色—长期失眠老化
红色—细菌感染，红疹，皮脂腺分泌旺盛
黄色—疲劳、代谢不良、毛孔阻塞，出现头痛、头晕、头皮长期出油现象
如果不确定的话，也可以去到专业机构借助仪器查看。
既然头皮的状态如此重要，那么，我们怎么保持头皮健康呢？
首先我们要明白，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：水油平衡、菌群平衡、代谢平衡。
当头皮过度干燥缺水，油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻
当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒过敏的现象
而头皮角质层代谢老化过快，脱落就形成了头屑。
我们日常遇到的头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等其实都是头皮生态环境失衡导致的问题。
所以，头皮健康很重要，我们要像护肤一样去护理头皮。
最好使用健康有效的产品每天清洁头皮，并做到对症护理，发现有问题及早解决。
在这个过程中，除了清洁还要注意的就是补水，如果头皮已经有问题的，一定要尽可能选择达到皮下层补水的产品。
通常可以选择一款好的保养头皮毛囊的产品，即可清洁头皮，又可对头皮毛囊双重保养。
这个还真有，平时对头皮健康的忽视，导致我们很多生活习惯其实是不正确的，非常容易伤到头皮。
一起来看看你中枪了几条呢？
除非特殊功效性质。
如果不是使用特殊的洗发水，比如有治疗脱发等其他功能性性质的，为了头皮健康，应该定时更换或交替使用
使用洗发水时不要直接抹头上，可以倒在手上，打出泡沫后再抹到头上。
染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，会导致有些人过敏，发生接触性皮炎
染发前最好提醒下理发师，操作时尽量避免染发剂与头皮接触！
头皮很脆弱，一个不小心很容易抓伤。
正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢的洗清头皮及头发。
护发素残留会堵塞毛囊。
涂抹护发素的时候不要抹在头皮，涂到离发根1~2厘米的地方即可。
太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水份和油脂带走，使得头皮皮肤变的更干。
油性发质的人更要注意，过热的水会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多的头皮屑。
怎么样，大家看了之后，明白脱发的根本原因了吗？
对于头皮、毛囊与头发之间的关系弄明白了吗？这个脆弱又傲娇的小妖精有所了解了吗？
你的头发护理知识、头皮护理知识得到升级了吗？
在这脱发大军日渐壮大的现在，了解脱发的真正原因，掌握科学正确的护理知识，并乖乖照做，可以尽量避免成为秃头一族哦！
请跟我们一起期待我们的下一篇科普，一起捍卫我们的~头发！
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