冬天到了，人也变得懒了起来，只想用绵绵软软的被子裹成一个球，沉浸在松软舒适的床上，赖到世界末日！
人生的三分之一是在床上度过的，然而你对这些天天环抱着你的“伴侣”了解吗？什么样的软硬度对身体更好？它的材质安全吗？它真的适合你吗？
衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：时间足，质量好；易入睡；不中断；睡眠深，消倦意，这些都和床垫的息息相关。今天我们就来了解床垫的知识。
— What —
你的功能需求，决定了你需要买什么
棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
现代棕榈床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
乳胶床垫 ：又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本较高。
弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
记忆棉床垫：又叫慢回弹太空材料，俗称高密度海绵。据人体不同部位的温度提供软硬程度，回弹慢，但夏天储热，冬天偏硬。
充气床垫 ：该床垫易于收藏、携带方便，适用于临时加床、旅游，不易于长期使用。
水床垫 ：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。但透气性不足。
— How? —
那么，我们该如何选择？
No.1 软硬度适中
有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧！
于是撤掉床垫，只在床板上铺上床单，认为这样就是遵医嘱了！而这样的硬板床，真能拯救你的腰吗？
No！No！No！
人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状，达不到应该有的放松效果。
过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！
生长发育期的儿童如果长时间睡软床，会影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形！
No.2 材质的优劣
床垫材质的好坏不仅决定了床垫的性能，还直接影响人们的健康！
棕榈床垫由棕榈纤维制成，保养不好易滋生虫蛀或发霉等，长期接触极易引发皮肤病；添加胶粘剂的床垫还会残留难闻的胶水味，严重的还会刺激人体呼吸道，引发身体不适。
弹簧床垫的垫芯由弹簧制成，年久的弹簧床垫会出现生锈和声响，影响睡眠质量。
记忆棉床垫因其储热的特性，回弹慢，在夏天温度较高的环境不宜使用，在温度到零下时会缩小偏硬。
No.3 经久耐用
老化、变型、病菌滋生是床垫的最大问题，承托力就会受到影响，如果时间久了，会在不知不觉中影响人的身体健康。
— Now —
什么才是最好的选择？
既然这么多床垫都会出现各种各样的问题，那什么床垫才是最好的呢？
答案是 天然乳胶床垫
一张床垫，解决所有问题
床垫讲究刚柔并济，而乳胶床垫既柔软又有弹性，有足够的支撑力，能完全贴合身体曲线，满足不同体重人群的需求，让脊椎在睡眠中处于自然放松的生理曲线，改善脊椎、腰椎不适，是最佳的床垫选择。
天然乳胶床垫不含毒元素，自带淡淡乳香辅助睡眠，橡树蛋白能抑制病菌和螨虫的滋生，静音无振动，而且不会产生静电，回弹力强，蜂窝孔洞可让空气循环流通，透气散热，是最健康环保的床垫。
天然乳胶床垫经久耐用，8至10年仍不会变形，是最经久耐用的床垫。
恭喜！你已经了解了大部分的床垫知识，
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