疫情期的大家难免会产生各种焦虑
不知道如何调节情绪，
有对自己的不肯定，
有面对“离开”的彷徨等
今天一起来看看
何老师在《中学生百科》个人专栏中
以及在节目中
分享的属于他的那份温柔吧
关于如何调节自己的情绪
与其为之前错的一拍烦躁
不如踩好脚下这一拍，往前看
关于如何肯定自己
一定要找到自己肯定自己的方法
也一定不要忘了
每件事，你都是为自己做的
你自己的满足感已经值回票价了
关于怎样改变自卑心理
谁都可以放弃你，但你自己不可以。
关于如何看待世间的离开
不用害怕结局的分离
而应该用力地享受
这一生每一个最好的当下
关于职场上的努力与收获
他说
所谓的收获是你决定不了的
是别人给的
或者是机会给的
但是努力是自己可以决定的
关于语言艺术
他说
夸奖的话你可以脱口而出
诋毁的话你要三思而后行
关于不同的责任坚守
他说
总要有人坚守在自己该做的事情上
把你的生活支撑起来
你才能够有心情去调侃
而这些人你不能看不起
何老师作为一个语录王者
经常会语出金句
让人醍醐灌顶
希望今天分享的这些内容
能给你带来一丝温暖与力量