夏日炎炎
常常一走动或一运动就大汗淋漓
因此补水十分必要
那么夏日饮水有哪些小常识呢？
老年人
儿童
运动量大，对水的需求多，而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水，到特别口渴时才大量饮水，影响对水的正常吸收且对健康不利。
婴儿
新陈代谢旺盛，生长快，同等情况下相同时间内需要补充的水量高于成年人，婴儿虽然以液体食物为主，但在夏天建议可以在两次喂奶之间适度补水。
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夏日炎炎 如何正确喝水？
浙江海港2020-07-12
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