炎热的夏天说来就来，真是让人猝不及防。
但是夏天容易上火，不只是因为热，哪怕整天呆在空调环境中也会上火，这是因为空调室内虽然凉爽，但是如果体内的热量无法散发出来，从而引起一些上火的症状，所以建议大家特别是上班族，不要一直呆在空调房里，适当做一些运动让身体出一些汗，这样才能散发体内的热量。夏天如果上火，可以适当的吃苦味的食物，苦味食物中含有的生物碱，可以达到消暑、清热的目的，还可以促进食欲和消化，对增强体质也是有益的。另外建议您可以多吃一些红色和绿色的食物，像西红柿、西瓜、草莓，这些都有清暑的作用。
不想太麻烦的小伙伴可以尝试一下【甘小二】植物饮品哦~
【甘小二】植物饮品的原料选用：
水、果葡糖浆、葛根、黄精、枳椇子、刺梨、沙棘、桑椹、百合、重瓣红玫瑰、紫苏、蒲公英、菊花、鱼腥草、荷叶、玉竹、枸杞、肉桂、山楂、甘草、茯苓、桑叶、蜂蜜、水蜜桃、柠檬酸等二十多种药食同源的草本植物。
这么健康的配方也是饮品中的绝绝子啦！家里无论是老人还是小孩，都可以放心喝。
放暑假啦，家里的小神兽就开始调皮捣蛋，惹家长生气，这时候赶紧给家长喝一罐冰镇的【甘小二】下下火气吧~
现在年轻人压力太大，控制不住自己总爱暴饮暴食，赶紧给自己热一罐【甘小二】舒缓一下肠胃。
甘小二，你真牛！
下面小编给大家分享【甘小二】的真实案例
今天我们什么都不讲，只做分享
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以上摘自于<本草纲目>，并不代表甘小二的功效
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