今天给大家推荐几组健身动作，在家都能做，不能出门，每组1分钟，间歇30秒，每周3次，坚持一个月，凹凸有致的身材全部送给你。
1、空中蹬车
2、伸展折刀
3、交叉抬腿
4、向后抬腿
5、单侧抬腿
6、两侧弓步
7、两侧下腰
8、向后屈臂
还不跟着做起来~~
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每周三次，一个月给你凹凸有致的身材,小编也是醉了
经纬通达股份2015-06-19
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导读：今天给大家推荐几组健身动作，在家都能做，不能出门，每组1分钟，间歇30秒，每周3次，坚持一个月，凹凸有致的身
【声明】内容源于网络
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经纬通达股份
公司致力于打造煤炭和地方特色产品现货交易平台，建成标准、专业的内陆港物流基地和公铁海江多式联运枢纽。为入园客户提供煤炭现货交易、融资服务、仓储管理、来料加工、铁运集装箱、物流配送、货代船代、后勤保障、信息发布等多种内容为一体的配套平台体系。
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