为了响应国家防疫的号召，
最近大家基本都宅在家里，
现在眼看就要复工了，
各位的作息都调整过来了吗？
要是还没调整好，
开车时难免会犯困，
但是千万不能大意，
开车犯困
是非常危险的！
那么，
如果开车时困了，
如何缓解呢？
如果是在高速公路上，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下；如果驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时，不要驾车进入高速公路。
驾车前一天要保持充足睡眠，行车时可以偶尔开启窗户通通风，让自己保持清醒（注意戴好口罩），随车可以携带口香糖，咀嚼可以让自己保持面部运动，当有疲劳感出现又暂时无法停车时，可以听一些歌曲，并且跟着音乐一起唱起来，让自己保持清醒。
听从车辆主动安全提醒系统的干预，目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统，当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时，仪表会出现“咖啡杯”等进行警示，当车主发现警示时，需要及时停车休息。
除此之外
更多缓解疲劳驾驶小妙招↓
避开高危驾驶时间段，凌晨和下午3点—4点是人体最易犯困的时候，最好避免在这两个时间段内驾驶。
调节自己的视觉中心，眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要与前车保持安全距离。
让身体在停车的间歇动起来，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，更有益于振奋精神。
降低车内温度，如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度。
开车半小时前喝杯咖啡或茶，刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或茶。
冷水洗脸，驾驶前，可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。
闻香提神，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。
