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每个人每天大约会跟5000多种的细菌相处，若是皮肤条件正常，就能与细菌和平共处，一旦肌肤出现了问题，这5000多种的细菌就会不留情的攻击皮肤，
因此，在保养中要维持肌肤健康，保湿就非常重要
角质层位于肌肤的最外层，负责抵御外在刺激的伤害，角质层若是干燥缺水，就像干扁的海绵，会出现紧绷、疲累的状态，肌肤也会暗沉看起来气色不佳。
肌肤都有自我代谢角质的功能，但随着年龄增长、环境污染、饮食习惯、压力等因素，会使肌肤细胞受到氧化、自由基伤害，更新代谢变得紊乱，因而肌肤出现黯沉无光、皱纹、痘疤、肤色不均的状态。很多人更认为长青春痘是只有油性肌肤才会出现的问题，其实这是错误的观念，皮肤过干或敏感也会致痘，因此，想要让肌肤充满光泽润泽，除了定期去角质促进代谢之外，一定要做好肌肤保湿，才能真正有效建立肌肤良好的屏障。
肌肤本身就有天然保湿因子，目的就是维持角质层正常的水合能力，大家常听到的补水，就是要补充角质层的水合能力，天然保湿因子包含了玻尿酸、胺基酸、尿素、乳酸、氯化物、钠离子等，若保养品当中有类似天然保湿因子成分，就有所谓的补水作用，因为这类天然保湿因子成分较接近人体本，所以也比较容易被接受，因而降低对肌肤的刺激性。
洗完脸后，皮肤的保湿因子会流失，脸呈现较紧绷干燥的状态，所以应尽速补充含保湿成分的产品以保皮肤水嫩，并防止水分蒸发与养分流失，可利用化妆水、精华或面膜帮助肌肤补水，使肌肤保有水润、弹性状态，避免毛孔因缺水而变得明显，肌肤也能更有光泽、更透亮。