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下午1点~3点适合敷面膜，因为在皮肤经历了一上午时间之后，大多数护肤品的水分和营养已经被皮肤吸收差不多了，此时在敷面膜肌肤很容易吸收到充足的水分，同时能防止细纹的出现。可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。不建议频繁敷面膜。平均每周2-3次就能充分获得我们皮肤所需的营养。面膜使用过多，皮肤营养过剩，会长痘痘。另外，任何的敷面膜都不推荐一夜不清洗， 请务必清洗，为皮肤提供清洁舒适的环境。
正确敷面膜步骤：
1、用洗面奶去除脸上的油脂和污垢，避免堵塞脸上的毛孔。最好使用具有吸附性的洗脸奶，可以更彻底地清洁脸部。
2、洗脸后用温毛巾敷来脸，按摩脸部充分让毛孔张开，可以充分吸收面膜的精华。这个过程可以持续约3分钟。
3、敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚摸，让面膜贴合脸部。敷面膜的时间通常15-20分钟就足够了。这段时间已经可以让脸部吸收足够的精华。敷得太久也不会吸收，反而会蒸发掉面膜上精华而浪费掉。
4、敷面膜后，可以把面膜上的精华涂在身体的其他部分。不需要用水洗。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
敷面膜，是一个快速补水的过程，可以更快地修复肌肤屏障，让皮肤在比较短的时间内恢复到一个比较水润通透的状态。相信很多姑娘，在平时也是特别喜欢敷面膜的。那么敷完面膜到底是洗脸好呢还是不洗脸好呢？相信这个问题也困扰着无数女性，下面我们就来看敷完面膜到底应该怎样做吧。