宝宝究竟从什么时候开始需要枕头？
说枕头之前，必须先了解孩子的脊椎发育过程。
我们成人的脊柱呈双S结构，这些曲线帮助我们保持灵活和平衡。而孩子的脊柱刚生下来是平直的，随着脊柱承受重力，才开始发生生理弯曲。
先给大家看一张关于孩子脊柱生理曲线发育的图。（注意图中红线部分）
新生儿平躺时，头与脊柱是一条直线，没有枕枕头的必要。如果人为垫高宝宝的头部，反而会造成头颈弯曲，影响呼吸和吞咽。当初我给喆同学垫的薄棉纱，同一层医用纱布的厚度差不多，主要是为了保持头部干爽，厚度几乎可以忽略不计。
新生宝宝的头与肩同宽，所以侧睡也不会造成颈部压力。喆同学没刻意睡过头型，也没用过所谓的定型枕，喂奶时大都是侧躺喂，睡着后为防止溢奶，会先侧睡一会儿，然后平躺，所以他左右侧卧和平躺算是交替得比较频繁。
三四个月时，孩子的颈部肌肉发育，有足够力量支撑头颅——也就是我们常说的会抬头了，这时候，为了应对头部的重力，颈部的脊椎曲线开始慢慢发生生理弯曲。
6个月到一岁，胸部、腰部肌肉不断生长发育，逐渐有力气支持胸椎、腰椎，孩子便学会了坐、爬、站，脊椎的曲线也跟着发展。半岁后，头部的生长速度放慢，肩部会比头部略宽，侧睡的话，就需要枕头支撑了。
但是对于究竟几岁开始用枕头，专家们说法也不一。
有研究表明，孩子1岁后，在睡眠中窒息的几率大大降低，此时用枕头是比较安全的。
每个孩子的发育情况不一，那些严苛的几岁该枕多高枕头的说法，我觉得有失偏颇。到底什么时候开始用枕头，应该根据孩子生长发育所释放出的一些信号来进行判断——
1.肩部宽于头部
2.睡眠质量下降
3.喜欢把毯子或毛绒玩具垫到头下
4.对大人用的枕头产生浓厚兴趣，喜欢躺在上面
当孩子有上述表现时，就应该为孩子准备一个枕头了。
宝宝的枕头到底应该怎么选？
以下几个方面，是妈妈给宝宝选枕头时要注意的。
选枕头，无论表层还是内芯，安全肯定排第一位。
表层直接与宝宝脸部皮肤接触，材质安全才不会引起宝宝皮肤敏感。
当妈妈的，都有过这样的体验——睡到后半夜，突然不放心，下意识地醒来，仔细查看宝宝的睡姿，担心孩子翻过身来把口鼻压到，发生窒息。
所以，枕头的整体透气性值得关注。事关安全，每次买枕头时，我都会趴在上面试试，看是否阻碍呼吸。
因为孩子容易出汗，枕头常常大片大片地被汗水打湿，侧睡时挤压到脸蛋，还会有口水流出。被汗液和口水浸湿的枕芯很容易滋生霉菌，枕芯要等不了一两个月就要换洗一次，拆洗、晒干、缝制，每次都得麻烦奶奶代劳。
所以，枕头的保养性也要格外看重，最起码要好拆洗，保证卫生。
宝宝睡觉出汗多，这种情况，对枕套材质和里层内芯的要求就比较高了。枕头表面既要保证柔软舒服，还要保证有良好的吸湿性。
首先是枕头的软硬度。太硬，就会出现上面提到的平头现象，还会增大摩擦力，孩子转动头部时直接造成枕秃。太软，则对颈部起不到支撑作用。所以宝宝的枕头应该避免用硬谷物和软羽绒做内芯。
什么样的枕头软硬适中？这个可以通过枕头的回弹性来判断。用手按压枕头后，如果回弹很快的话，就偏软；如果回弹很慢的话，就太硬了。
其次是高度，选择枕头时，高度要合适，判断关键词是“同一水平线”。等宝宝睡熟以后，观察一下宝宝的睡眠姿态，无论是平躺还是侧躺，头与肩、头与背都要保证在同一水平线上，这样才是宝宝睡觉最舒服的状态。
这一点，也可作为是否要给宝宝用枕头的一个判断标准，不在同一水平线上，就该添置枕头啦。
睡着以后满床打转，还需要枕头吗？
有位朋友说，孩子睡着以后，一般都是满床转，脑袋基本不挨枕头。那还要枕头干吗呢？
枕头对于宝宝来说，跟洗漱、换睡衣、亲子阅读一样，是一道程序，整理枕头的过程，是一种临睡仪式感。
宝宝夜醒要吃奶，基本都是侧躺，无论多么迷糊，把枕头给宝宝垫到头下，担心溢奶呛奶，保证吞咽时更顺畅。
孩子每个阶段的生长特点都不一样，适时帮孩子调整枕头的大小厚度很重要。
只要宝宝睡得健康，妈妈心里就格外踏实。
小紫精心推荐
泰国Royal Latex 皇家婴儿乳胶枕0~2岁
泰国Ventry 儿童乳胶枕
泰国Ventry 纯天然儿童乳胶枕 卡通抱枕
