在这个看脸时代里
越来越多男生也开始了护肤事业
然而,由于传统观念的影响
一些钢铁直男们纷纷对此不屑一顾:
“这是娘炮的行为!”
不过,这些直男们
往往是这样的
满脸油光,粉刺痘痘横行,胡子拉渣
明明才二十出头
看上去却像三四十岁的老大叔
所以说,男性真的不需要护肤吗?

男性肌肤的角质层比较厚
皮下皮脂腺较多
能分泌出更多的油脂
而多余的油脂不及时清洗掉
会堵塞毛孔
从而引发闭口粉刺以及痘痘
而且男性角质层厚
更容易堆积老化角质
让肌肤变得干燥粗糙
诱发更多肌肤问题
事实上,男性比女性更需要护肤
正确洗脸
男性肌肤油脂分泌旺盛,加上死皮、角质,以及空气中的污染物,不仔细清洁肌肤肯定不行。选择温和的洁面产品和去死皮产品至关重要。而去死皮产品不能过量使用,建议每周不超过两次,肌肤如有发红、疼痛的现象应立即停止使用。

乖乖擦面霜
洗脸或洗澡之后,在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜,这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质,并根据肤质选择面霜。

充足饮水
每天8杯水的要求虽然有些夸张,但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康,对肌肤也有好处。同时要尽量避免酒精和咖啡因,他们只会让肌肤脱水,变得更加干燥。

规律生活,预防皱纹
从25岁开始,男性肌肤就开始走下坡路。如果长时间使用电子产品、生活作息不规律,那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品。

拒绝过量糖分
吃甜食令人开心愉悦,但摄入过量糖分除了让你发胖之外,也会加速你的皮肤老化。

避免长时间阳光照射
尽量缩短日光浴的时间,或者涂上SPF系数超过15以上的防晒霜,以保护皮肤不受紫外线的伤害。

保证睡眠
充足的睡眠,是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去,保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

多吃水果蔬菜
拒绝单一,丰富餐桌,尽量多食用水果和蔬菜,它们能抵抗你身体中的自由基,修复晒伤和老化的细胞。

放松减压
在高压状态下,荷尔蒙分泌旺盛,这会导致肌肤水油失衡,更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下,也让你的皮肤喘口气。

戒烟
在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到皮肤上,使肤色暗淡、无光。除此之外,经常吸烟还会让唇部的肌肤老化,出现皱纹。

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