赴美带薪实习：一段成长与收获的旅程

黄山学院刘艺凡的美国社会实践感悟

这趟赴美带薪之旅意义非凡，让我用三个多月的时间拓宽了视野，收获了成长。感谢当初勇敢做出这一决定的自己。

——黄山学院旅游学院 刘艺凡

出发前，我曾对能否适应陌生环境充满疑虑。但当无数未曾设想的经历成为现实，面对新鲜与挑战交织的生活，惊喜、迷茫、无奈交织而来，那一刻，我真切感受到自己的成长。

收到实习offer时我很兴奋，不仅因为工作机会难得，更因薪资待遇理想。第一个月结束拿到工资单时，深感付出值得，辛苦也变得微不足道。

▲ 实习的同事

为犒劳自己，我利用假期与朋友自驾游览旧金山。四天行程涵盖唐人街、渔人码头、金门大桥、金门公园、美国艺术宫、九曲花街、奥特莱斯、斯坦福大学及硅谷。公路旅行自由而充实，令人难忘。

▲ 自驾的小伙伴

我很幸运被分配到南太浩湖地区，这里风景如画。未来若有機會，我一定带家人重游故地，重温走过的每一条街道。

▲ 实习小伙伴各种玩耍

这段经历无比珍贵。写下这些文字时，思乡之情愈发浓烈。归期将至，想念亲人和家乡味道。许多情感难以用文字尽述，但我感恩每一次相遇。即便有过不愉快，如今看来都不再重要。

▲ 中餐馆HUNAN Garden

经过四个月的历练，我更加成熟。站在自由女神像前，我对“自由”有了更深理解：做你所爱，爱你所做。真正的自由源于内心的富足与灵魂的独立。我相信这段记忆将伴随一生。

未来未完待续

作为项目辅导老师，指导直系学弟是一次自我成长的过程，也让我更深刻认识到职责所在。刘艺凡在国内表现优异，在美实习期间同样展现出高度独立性。他积极提升英语口语，参与文化交流，利用假期探访周边名校与城市，充分把握SWT项目带来的机遇。

他以实际行动诠释了项目的真正价值。也希望所有参与中外服暑期赴美带薪实习项目的学生，都能从中获得属于自己的收获与成长。

暑期赴美带薪实习项目介绍

暑期赴美带薪实习项目（Summer Work & Travel USA Program）是由美国国务院教育及文化事务局依据《史密斯-蒙德法案》设立的国际大学生文化交流项目。

参与者持J-1签证赴美进行为期2-3个月的社会实践，可在合法纳税身份下与美国及其他国家学生共同工作，同工同酬。

项目旨在帮助全球大学生深入体验美国文化、提升英语能力、拓展国际视野。全程受美国政府监管，并配备医疗及意外保险，为学生提供安全可靠的海外实践平台，同时减轻经济负担。