在欧美国家，双休日被视为基本劳动权益。相比之下，国内尤其是民营企业普遍实行单休制，互联网等行业长期盛行“996”工作模式。马云曾称“996是福报”，引发广泛争议。

然而近期，多家国内企业开始推行“强制下班”政策，掀起一股反996浪潮。美的集团要求员工每日18:20前下班，公司管理层指出，超95%的加班属于无效加班。大疆创新也规定员工须在晚9点前离岗。

这一转变的背后有多重动因。其一，欧盟新规对出口企业提出合规要求：若存在强制加班行为，可能面临贸易限制。其二，政府推动扩大内需，鼓励增加休息时间以提升消费意愿。2024年3月，相关政策出台，旨在遏制过度加班现象，同年公共假期亦增加两天。

尽管2021年最高法院已明确裁定996工作制违法，但“大小周”等变相加班制度仍在不少企业延续。近年来多起加班猝死事件引发社会关注，职场人自嘲为“牛马”的现象折射出普遍不满。

在北上广深等一线城市，反996趋势逐渐显现。一位就职于云计算公司的唐女士表示，过去加班被视为常态，如今年轻员工对加班容忍度显著降低。她因新工作无需频繁加班，现已能于晚上7点前下班。

不过，服务业从业者仍面临严峻工时压力。三里屯某面馆厨师透露，每月仅几天休息机会，多数同事选择放弃休假以维持收入。在生活成本高企的现实下，许多人被迫接受高强度工作。

总体来看，终结996文化仍任重道远。政策引导、国际合规压力与劳动者意识觉醒正逐步推动改变，但全面实现体面劳动尚需时间与系统性努力。