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守护家庭健康 善用医疗保障计划应对疾病与意外

守护家庭健康 善用医疗保障计划应对疾病与意外 大新銀行香港
2025-02-14
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导读:面对潜在的健康威胁,预防措施能发挥显著的效果。

港人三大主要死因揭示:改善生活习惯与完善医疗保障刻不容缓

恶性肿瘤、心脏病、肺炎成主要健康威胁,预防与保障双管齐下更安心

根据香港卫生署数据,恶性肿瘤、肺炎和心脏病是当前港人最主要的三大致命疾病。这些疾病的形成与日常生活方式密切相关。

现代人普遍面临快节奏生活带来的健康挑战,高糖、高盐、高脂肪饮食习惯长期存在,不仅易引发肥胖,更显著增加心血管疾病风险。久坐少动进一步削弱身体机能与免疫力,为慢性病埋下隐患。

吸烟与饮酒更是加剧健康风险的重要因素。烟草烟雾中含有超过70种已知致癌物,被公认为导致癌症的首要环境因素;而过量饮酒则会损害肝脏、神经系统,并提升患癌及心脑血管疾病的风险。

面对潜在健康危机,积极预防至关重要。均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及定期体检,有助于降低重大疾病发生概率。同时,为个人及家人配置合适的医疗保障计划,可在疾病来临时提供及时的经济支持与安心守护。

1香港卫生署疾病数据「二零零一年至二零二三年主要死因的死亡人数」: https://www.chp.gov.hk/tc/statistics/data/10/27/380.html 2香港卫生署《迈向2025香港非传染病防控策略及行动计划》: https://www.change4health.gov.hk/tc/saptowards2025/ 3香港卫生署《心血管疾病》: https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_sep_2023_chin.pdf 4香港卫生署《引以为戒:酒精与癌症的真相》: https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_dec_2024_chin.pdf 5香港卫生署《癌症直击》: https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_jan2023_chin.pdf
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