如何科学选购防晒服？专家教你避开误区

北京服装学院专家解析防晒服选购要点，UPF值、面料、颜色成关键指标

阳光虽好，但紫外线（UV）过度暴露可能导致晒伤、皮肤老化甚至皮肤癌。仅靠普通衣物难以有效防护，选择具备专业防紫外线功能的防晒服成为户外活动的重要保障。

▲ 一名年轻女性在公园跑步，身穿白色防晒外套。（图片来源：VCG）

科技日报记者专访北京服装学院副教授张静，解读防晒服选购的关键指标。她指出，防晒服主要通过反射、散射和吸收等方式阻隔UVA和UVB两种到达地面的主要紫外线，从而降低对皮肤的伤害。

普通衣物的紫外线防护能力有限，长时间暴露在强光下需依赖高UPF（紫外线防护系数）的专业服装。张静建议，UPF值至少达到30才具备基本防护效果；30至49为良好防护；50+则代表最优级别。

防晒效果与纤维材质、织物结构、厚度及颜色密切相关。聚酯纤维和尼龙防晒性能优异，羊毛和丝绸居中，棉、粘胶、亚麻等天然面料若未经特殊处理，通常防护能力较弱。

颜色方面，深色系更利于阻挡紫外线。相同色系中，饱和度高的颜色优于浅色调。消费者可优先选择红色、黑色、藏青或深蓝色等深色防晒服，以提升防护效果。