登机随身携带物品清单

• 护照及签证
• 签字笔（用于填写入境卡）
• 一次性拖鞋
• 眼罩、耳塞（保障飞行途中睡眠质量）
• 润唇膏（应对机舱干燥环境）
• 大容量水杯（上机后可请空乘加水）
• 小包纸巾
• 适量美元现金（不超过1万美元，避免申报问题）
• 少量人民币（用于国内机场消费）
• 便携洗漱用品：牙刷、牙膏、牙杯、毛巾（防止托运行李延误）

衣物准备建议

• 无需多带鞋子：美国靴类品质好且价格合理
• 适量换洗衣物、内衣袜子
• 泳装、泳镜、泳帽（适合夏季活动）
• 正装一套（建议提前确认是否需要；体型偏小者建议从国内携带）
• 中式传统服饰（如旗袍、汉服、唐装，可用于文化交流或赠送）
• 床上用品无需携带：床单、被子、枕头、浴巾等可在Target、Walmart或Bed Bath & Beyond购买

食品携带指南

• 红枣、姜茶（女性日常调理佳品，美国售价高）
• 芒果干、话梅、鲜花饼等特色零食（当地难购）
• 芝麻糊、速溶咖啡、豆奶粉等冲饮类食品（种类少、价格贵，建议充分利用行李空间携带）
• 中式调味料和筷子（美国厨房用品齐全，但缺乏中式调料和餐具）
• 茶叶及茶具，可携带金银花、红糖、胖大海等温和中草药用于日常调理
• 性价比高的个人喜爱零食（亚米网虽有售但价格较高，建议提前比价）

药品准备提醒

美国医疗费用高昂，处方药获取困难，建议提前备妥常用药品。注意：所有药品须保留原包装盒与说明书，切勿拆散存放，以防海关查验受阻。 抗生素或特殊药物若数量较多，建议附上医生诊断证明。

• 中成药：健胃消食片、大山楂丸、西瓜霜、清凉油、云南白药、板蓝根、牛黄上清丸等
• 过敏药、止泻药、止痛药
• 消炎类处方药（建议在国内提前开具）
• 日常护理药品：创可贴、跌打损伤药、眼药水、驱蚊止痒药、晕车药、止咳糖浆

温馨提示：初到美国可能因水土不服出现感冒、发烧、腹泻等情况。保健品在美国价格普遍低于国内，建议抵达后再行采购。

饰品携带建议

• 手包（适用于聚会场合）
• 项链、手链、耳钉等饰品（普通饰品在美国款式有限且价格偏高；奢侈品或珠宝类建议在当地选购）
• 发圈、发卡、发饰（本地产品普遍被认为设计单一、价格高）

日常用品推荐

• 护肤品与洗漱品：祛痘产品、防晒霜、面膜等可携带旅行装（100ml以下可随身携带，防范行李延误）
• 梳子（木质或牛角材质在美不易购得）
• 小镜子
• 压缩袋（节省行李空间）
• 备用眼镜（美国配镜成本高且流程繁琐）
• 硬质枕头（适应偏好者使用）
• 洗衣皂（美国市场几乎无售）
• 笔记本与笔（记录重要信息）
• 其他小件：挂钩、针线盒、手电筒、雨伞、卫生巾、剪刀、胶带、指甲钳、香皂等

礼品选择建议

赴美期间将建立深厚友谊，适当携带中国特色礼品有助于文化交流与情感维系。

• 家庭合影或全家福照片（珍藏亲情）
• 中文书籍（阅读后可赠予他人）
• 中国特色小礼品：京剧脸谱书签、丝巾、折扇、筷子等，适合作为感谢礼物

不建议在国内购买的物品清单

• 大型电器
• 非必需衣物（已有则携带，无需专门购置）
• 维生素类产品（如GNC，在美国价格更低）
• 电子产品及配件
• 运动器材
• 日化用品
• 保温杯（美国热水资源较少，多数人习惯饮用冰水；如需使用，Thermos品牌在当地价格比国内低至少40%）
• 塑料制品
• 计算器
• 西服（建议根据实际需求决定）
• 床上用品补充说明：美国床型标准与中国不同，常见为Twin、Full、Queen、King尺寸，建议抵达后按需购买