食盐的十大妙用：不只是调味品，还有这些实用功效
从护发到消炎，小小盐水竟有如此多健康用途
来源：生活小窍门（ID：qiaomen388）
食盐不仅是日常调味品，更具备多种实用功效。以下是其在健康与生活中的十大妙用：
固发护发
将100～150克食盐溶于半盆温水中，浸洗头发并揉搓几分钟，再加洗发精清洗，最后用清水冲洗干净。每周一次，连续2～3次可见效果。
呵护咽喉
秋冬干燥季节易发咽喉炎症。轻微不适时可用淡盐水晨间漱口；咽喉肿痛者每日用浓盐水漱口5至6次，有助于消炎杀菌。
除脂美容
青春痘患者睡前可用约20克食盐溶于热水洗脸，可清除面部油脂，缓解粉刺并预防感染发炎。
清污解毒
接触有毒物质后可用盐搓手清洁消毒。被蜈蚣、蝎子蜇伤时，可用热水调和一汤匙细盐外敷，缓解疼痛。水果食用前可用少量食盐开水冲洗表皮，再用清水洗净，达到清洁消毒目的。
消炎治牙
食盐中的氟具有消炎杀菌、防蛀作用。早晚用盐水漱口刷牙，可预防龋齿；肝火旺盛引起的牙痛，也可通过盐水漱口缓解炎症。
治肝顺胃
针对肝气犯胃所致的胃痛，可采用粗盐与大小茴香共炒热后装入布袋，趁热熨贴胃部及背部，有助于舒缓痉挛、理气和胃。
清理胃火
早晨空腹饮用一杯淡盐水，有助于清除胃火、改善口臭和食欲不振，同时促进消化、清理肠道内热。
防治抽筋
手脚抽筋且发冷时，可将盐炒热后用布包裹，在四肢反复擦拭，有助于缓解症状。
本期编辑：田丰、石磊