马黛茶或有助于降低II型糖尿病风险

阿根廷为期两年研究揭示日常饮用与糖尿病发病率关联

阿根廷一项为期26个月的研究显示，经常饮用马黛茶可能与II型糖尿病发病率下降相关。该研究由CONICET研究员纳塔利娅•埃洛里亚加领衔，覆盖2615名35至74岁成年人，所有参与者在研究初期均未患糖尿病。

结果显示，每日饮用超过550毫升马黛茶的人群，相较于每日饮用不足100毫升或不饮者，患II型糖尿病的风险更低。这一关联在调整年龄、性别、家族病史、体重指数、腹部肥胖、久坐习惯、饮酒及吸烟等多重混杂因素后依然显著。

73%的受访者日常饮用马黛茶，仅不到15%偏好袋装马黛茶（Mate Cocido）。研究团队通过饮食问卷和前后两次血液检测收集数据，结果与南美心血管健康中心（Cescas）的临床分析一致。

研究人员指出，马黛茶富含多酚类抗氧化物质，如绿原酸——同样存在于咖啡中，已有研究证实其可提升胰岛素敏感性或抑制肝脏葡萄糖生成，可能为潜在机制。

埃洛里亚加强调，当前研究属观察性质，尚不能确立因果关系。未来需开展对照临床试验，将受试者分为饮茶组与非饮茶组，以进一步验证效果。

“目前结果虽具启发性，但不足以作为糖尿病前期人群的干预建议。”她表示，研究仅为探索方向提供支持，尚未达到制定公共卫生建议的程度。

其他参与研究人员包括心脏病专家比尔马•伊拉佐拉、临床心脏病专家罗萨娜•波吉及统计学家劳拉•古铁雷斯。项目由CONICET与国家马黛茶研究所联合资助。