益生元不同的人服用，功效大不同！

剖腹产儿

剖腹产本身是无菌手术，而顺产是有菌分娩，即顺产儿和剖腹产儿身体携带的细菌是不一样的，顺产儿能天然地传承母亲的有益菌群（产道中有大量的乳酸菌等有益菌），但剖腹产却让孩子失去了传承的机会，可以说剖腹产儿是输在了健康起跑线，因为缺少有益菌，免疫系统功能会不足，这也是为什么剖腹产儿更容易生病的原因之一。

因此，剖腹产儿在早期成长过程中，不是考虑要不要补充益生菌、益生元（有益菌的食物）的问题，而是要考虑补充多久的问题。

尤其是添加辅食期间、断奶期间更应该补充有益菌，这时候是孩子面对致病细菌最多的时候，也是身体免疫力相对不足的时候，因此，剖腹产儿补益生元周期为6-9为一周期。

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经常感冒人群

每次感冒流行季节，总是一部分人感冒，更多的人们却并未感染病毒，即便是同在一个屋檐下的家人。也就是说，同样的感冒病毒同时降落在不同的人体，有些人被感染了，有些人没有被感染。

这是因为，两者的体质不同，有些人免疫力不足，容易感染病毒，而有些人免疫力充足，病毒来了也不怕，免疫系统会消灭感冒病毒。

事实上，人体的免疫系统约70%都集中在肠道！

肠道使命是消化与吸收，营养物质与剩下不能吸收残渣与毒素都会堆积在肠道中，所以肠道也是最危险、最肮脏的地方，大量由口腔侵入的病菌，毒物，以及肠道原本就存在的有害菌，时刻虎视眈眈地想入侵人体。

因此，经常感冒的人体大多存在肠道菌群失调现象，经常补充益生元（有益菌食物）对于提高身体抵抗力非常重要，通常以6-9周为一个调养周期。

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腹泻人群

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中老年人

中老年人是一类特殊人群，当衰老来临时，人们体内的有益菌就会出现不同程度的衰减，这会导致一系列的问题发生，肠道的消化功能逐渐弱化，钙等营养物质的吸收弱化，面对病原体的攻击时抵抗力不足，失去的有益菌要想办法把它们补回来。

因此，中老年人应考虑长期补充益生元（有益菌的食物）

以弥补每天同时在衰减的有益菌，最好是每天2-3次，每次1包，这有助于身体健康，使人长寿！

胃不舒服

有一群特殊的人群，用了很多方法，胃不舒服的情况始终没有调理好。

研究发现，这类人群多半是被一种WHO认定为致癌因子的幽门螺杆菌（Hp）感染。

幽门螺杆菌是一种革兰染色阴性的微需氧菌，虽然感染后大部分人没有临床症状，但研究显示它与口腔炎、口腔溃疡、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关淋巴瘤密切相关。幽门螺杆菌可通过人—人传播，包括粪—口传播、口—口传播、胃—口传播和医源性传播，也可通过水源与环境或动物源性传染给人。

单次调养以6-9周为一个周期，这个期间每天食用金嗓子肠宝益生元，1日2-3次，1次一包，身体健康后，可间隔一段时间后，改为经常性调养。

经常便秘

引起便秘原因很多，相当部分便秘的诱因至少有肠道菌群失衡、缺乏水份、缺乏膳食纤维等。研究表明，大部分顽固性便秘病人的肠道菌群处于紊乱状态。

双歧杆菌是一类有助于人体健康的微生物，改善肠道菌群失调，恢复肠道健康！

金嗓子肠宝益生元，主要成份是异麦芽酮糖醇，它是不被人体消化吸收，可以快速到达肠道，与肠道原有的双歧杆菌发生酵解，产生大量丁酸，促进肠道蠕动，加快排便效果！

通常刚开始采用饱和调养，单次调养以6-9为一个周期，这个期间每天食用金嗓子肠宝益生元，1日2-3次，1次一包，但要注意保持健康的饮食结构和行为。

糖尿病患者

研究发现，大部分II型糖尿病人体内存在肠道菌群失调情况，双歧杆菌、乳杆菌等有益菌数量与结构不足，而II型糖尿病本身又会导致肠道菌群失调严重，肠道黏膜的微生物屏障防御作用衰减，进而增加机体炎症反应，促使胰岛细胞功能进一步受损，如此形成恶性循环。

因此，糖友在调理体质的时候，一方面要管住嘴、迈开腿，保持健康的饮食结构和行为，坚持健康运动，另一方面有必要补充金嗓子肠宝益生元，帮助肠道菌群再次平衡，补充金嗓子肠宝益生元，至少以6-9周为一个管理周期，每日2-3次，每次1包，坚持使用。

健康人是否可以不吃益生元