炎夏临近，天气越来越热，但是有宝宝的家长就有一个困扰，那就是到底开不开空调？不开？宝宝热得难受；开？又怕宝宝生病。难道这个夏天就这么热着宝宝？不开空调就真的没事了吗？是否要开空调成了宝妈们的一个两难选择。其实，宝宝本身调节温度的能力不强，爱出汗，高温很容易导致宝宝睡不安稳，严重则会让宝宝长痱子、湿疹、脱水中暑等等，所以，宝宝夏天需要开空调！只要家长合理有效地使用就可以了。
那么应该怎么合理使用空调呢？
1.记得开启干燥模式
虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。
2.清洗空调勤通风
空调内部本身就是灰尘细菌的“温床”，所以每年使用空调前最后彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。
3.空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好。不开吧，宝宝出汗睡不好，所以宝宝不出汗就关掉，出汗了就再开，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。
4.不要突然离开空调房间
准备带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。
5.空调的风速选择自动
空调的风速不宜过强，一般调自动风速对宝宝比较好。
6.风口不要对着宝宝吹
注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，床要在房间远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。
7.做好保暖、防污染的措施
平时室内的温度应控制在26~28摄氏度左右，晚上睡觉时要盖好被子，不要太厚，要把肚子，胸，肩膀，关节等敏感部位盖好。平时房间要防霉，宝宝房间的物品一定要清洁卫生，床单，衣物都要干燥，以避免霉菌滋生，导致宝宝患上呼吸道疾病。
当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化也具备一定的自我调节能力。夏季出汗有利于身体除湿和排毒。如果长期使用空调，违背这种自然现象也是不利于身体健康的。因此空调需要适当合理的运用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。所以在这个问题上宝妈们掌握好“度”很重要哦！