很多准妈妈在开始备孕时会把之前常用的护肤品、化妆品、洗护产品统统锁紧抽屉，或者送给好闺蜜，然后开始疯狂选购适合孕妈使用的产品。今天给大家再分析分析“家庭洗护产品，你必须知道的成分”。

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清洁成分

衡量一款洗护产品是否好用的关键指标，必然是其中起到清洁作用的成分：表面活性剂。

常见的表面活性剂类型有：

➤硫酸盐类表面活性剂 

这类成分的特点是廉价，对制造商而言成本低。但它们会让皮肤更干且不够环保。其中的SLES在生产过程中可能代入副产物二噁烷，国际癌症研究机构（IARC）将二噁烷列为2B类致癌物。

常见成分：SLES（十二烷基醚硫酸钠/月桂醇聚醚硫酸钠），SLS（十二烷基硫酸钠）。

➤皂基类表面活性剂 

皂基成分的特点是：环保、易降解。不过去污力比较强劲，会洗去身体必需油脂，皮肤干燥的人长期使用，会越洗越干。

常见成分：

①　有点产品成分表里直接说明钾皂基、钠皂基，某脂肪酸钾/钠

比如：肉豆蔻酸钠，月桂酸钠，硬脂酸钠，月硅酸钾，棕榈酸钾，去氢化椰子油酸钾

②　有些是通过成分表里的酸、碱成分反应生成皂基 

比如：月桂酸/肉豆蔻酸/棕榈酸/硬脂酸+氢氧化钠/氢氧化钾=皂基配方

➤温和型表面活性剂 

温和型表面活性剂是指氨基酸、甜菜碱、烷基糖苷、牛磺酸钠这类对皮肤刺激性比较低的表活成分，不会降低皮肤角质层水分、不影响皮肤中酶的活性等，使用后皮肤滋润、感觉舒适。

常见成分：

氨基酸类：月桂酰谷氨酸钠，月桂酰醚硫酸钠

甜菜碱类：椰油酰谷氨酸钠，椰油酰胺丙基甜菜碱

选择含氨基酸成分的洗护产品时，要注意氨基酸在成分表中的位置：越靠前含量越多，越靠后含量越少。

2

防腐剂

孕妈和宝妈对防腐剂三个字可谓是闻风丧胆。洗护产品里的防腐剂一般标识在成分表的最后一位，含量都是非常非常低的。

如果成分表中出现这两种成分，孕妈就要警惕了。

①　甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮

这两种成分具有致敏性，会刺激头皮、皮肤，导致瘙痒、起疹子。

②　DMDA乙内酰脲

这是一种甲醛释放体防腐剂，通过释放甲醛来防腐。准妈妈都知道甲醛有致畸威胁，孕婴人群还是尽量避免这类成分。

常见的甲醛释放体防腐剂还有：季铵盐-15，重氮咪唑烷基脲，咪唑烷基脲

3

其他成分

➤抗菌剂

抗菌剂种类多样，安全性也不可一概而论。但这类成分用久了会产生耐药性。

比如：

洁面产品里的水杨酸可以去角质、抑菌、消炎，但存在致畸风险，孕妈慎用。

洗发水中的吡罗克酮乙醇胺盐，能够抑制头皮屑，刺激性也低，使用就相对安全。

➤淡斑成分

孕期比较容易长斑，很多厂家也因此打上孕妈的主意，在孕妈的护肤品里添加淡斑成分。但常见的维A、对二苯酚等美白淡斑成分，其实属于孕妈禁忌。（哺乳期妈妈可以在医生指导下使用。）

  

➤硅油

硅油常见于洗发水，偶尔也会出现在沐浴露瓶子上。含硅油成分的产品，洗完会出现一种“假滑”现象。

我国并没有限制使用硅油，但在比较推崇环保的欧洲国家较少使用，因为很难降解、不环保。

菌菌我顺便再辟谣一下关于硅油洗发水导致脱发的问题，一般产品的硅油添加量根本不足以刺激毛囊，更不至于导致脱发，顶多就是会让油头更油。

➤香精

香精是香精香料的统称，非指单一成分。但因品种多样，致敏风险也更大。

➤酒精

酒精对皮肤而言其实是安全溶剂，洗护产品一般添加较少。但易过敏人群和幼儿慎用。

香精、酒精、防腐剂、硅油这类成分，说不上有多大过错，但对很多孕妈而言都是宁可错过也不放过，因为用更天然、更安全的配方，对孕妈和胎宝宝而言才更安心。

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