年初兴致勃勃办了健身卡
计划今年要瘦20斤
1个月练出马甲线
3个月打造蜜桃臀
结果，计划才执行两天
就变成这样......
本身懒癌发作
加上健身房训练枯燥
再完美的计划也难以长久执行
意外的是……
4月份LIKING健身新推出了
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专业私教让你正确健身、健康减重
对于不熟悉力量训练的人来说
有时候力量器械区域是可怕的
这让新手锻炼者很难坚持锻炼
在这里你可以完全避免这种问题
教练将教会为你
量身打造最合适的锻炼方式
有氧运动非常重要
但大多数有氧运动仅限于下肢运动
教练将教你
通过有氧运动锻炼全身上下所有的肌肉
在课程中同时完成有氧和力量两种训练
让你不必周旋于有氧和力量器械之间
对比自己一个人“孤军奋战”
团体训练更能强责任感和决心
团队健身对坚持锻炼有更大益处
有趣的社交氛围
让你不再半途而废
据说加入LIKINGFIT的人
都能快速闪电瘦身
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（参观时间：14:00-22:00）
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中欧店
乐从镇河滨路350号中欧电商城F座2楼
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干货 | 如何选择一家合适的健身房
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