



12月1日、2日 连发2班
老君山邀你来赏醉美雪景...
特惠邀约中.....
早上乘车前往国家AAAAA级景区老君山景区;抵达景区后乘景区缆车(自理)参观世界规模最大的花岗岩峰林奇观,冰雪幻境般的:【峰林仙境.十里画屏】:高空俯瞰,座座山峰如一个个自然盆景在云雾漂渺间若隐若现,如若仙境!超美的君山雪景:雾凇、冰挂、满山洁白的玉树琼花...尽情的玩(游览时间4小时左右)之后返程。
标准:往返车费 +景区门票+保险
【电话】18537109576微信同步 联通短号:43+809999
【地址】 港区润丰悦尚7#108室 指定地点集合
【备注】座位有限、报满即止、请提前3天报名预定 !
冬季虽寒冷
却抵挡不住户外人爬山的热情
但是冬季爬山天气很冷,有很多不利因素
那么,冬季爬山都需要注意些什么呢?

因为冬季日短,登山之前一定要确认日落时间,一定要保证16时以前下山。
选择当日登山路线时,日出后出发为标准,选择往返大约6~8小时的路程比较合适。
因为冬季气候变化无常,如果感觉天气有异常,一定要迅速下山,尽量避免单独下山,最好与登山经验丰富的高手同行。

因为冬季寒冷的空气和积雪,与其他季节相比,人体大约多消耗10%~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。
棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态。
牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。
登山鞋要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高帮鞋。

要沿着雪道上的脚印前行,没有脚印时,要用鞋底全力压地面行进。
沿坡度较大的坡面下山时,步幅要减小,上体要稍微弯曲。
下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚底踩在地面上的话,很容易滑倒。
摔倒的时候,背包可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用,因此一定要携带。
垃圾一定要带回来扔到指定位置上,同时禁止使用火源。
要合理活动,不要太过激动,不要损坏树木等。

出发前一定要确认天气预报,早出发,早下山。
轻而大的物品放在背包下面,重的放在上面。
上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带要系紧。
休息时间安排:爬山1小时,休息5~10分钟,在陡坡上,每20分钟休息1~2分钟。
为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。
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注意事项
1、外出旅游请穿着适合运动的鞋子、衣帽等。
2、游玩时请客人根据自己体力安排行程,如身体状况不好请提前告知,否则因个人原因造成的任何意外情况,后果自负。
3、请注意景区的安全游览标志,祝您游玩愉快!

