额头的皱纹一直以来就不单是老年人的专属，很多人甚至在青年时期就产生了抬头纹。那么，为什么会形成抬头纹呢？
抬头纹的形成原因
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1、当皮肤在缺水的情况下，额部皮肤张力丧失弹性，这时就会产生抬头纹。
2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，令抬头纹有机可乘。
3、不良生活习惯，如经常用手摸额头，长期以往使额部皮肤拉长，还有洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。
4、面部表情对于抬头纹的产生也有莫大的关系，例如习惯性将眉毛扬起，会降低和损害额肌的恢复能力，皮下纤维组织的弹性逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤会习惯性地留下痕迹，长期如此容易变成顽固的真性皱纹。
祛皱吃什么
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1、核酸食物
核酸不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响着各类代谢方式和代谢速度。经常适量摄入核酸，不仅能抗衰老，还能除皱健肤。
随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，因此人体可依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。
2、果蔬
可以多食用新鲜的蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含的营养物质，让肌肤得到最自然的滋润，从而达到去皱纹的目的。
