今天给大家讲透能量圈
你是正督导吗？
人人皆可成为正督导
角色定义：正督导并非固定职位，而是强调“每个人都能以督导的标准自我要求”。成员通过主动承担责任、练习教练式沟通和激发他人潜能，逐步成长为团队领袖。
目标导向：最终目标是让成员成为“冠军金牌教练”，不仅能提分，还能激发孩子和家长的梦想，并具备领导团队的能力。
督导做什么？
督导的核心任务
示范作用：督导需通过“能量圈”分享（后文详述）为团队树立榜样，引导新成员学习如何表达感受、梳理行动计划。
过程管理：督导需在沟通中帮助他人理清思路、回归责任主体（如让家长意识到自我改变的重要性）。
能量圈又哪些作用？ 能量圈如何操作？
能量圈的三大功能
补足心理营养：通过互相鼓励、赞美、欣赏，满足成员（包括家长和孩子）的“心理营养需求”，促进五朵金花（安全感、价值感等）的成长。
内化学习内容：通过分享个人感受而非复述知识点，深化对课程的理解，提升情商和觉察力。
练习教练式沟通：刻意训练如何用语言激发他人动力、梳理行动计划（如“赋能式反馈”：肯定事实→指出优秀品质→提出未来期待）。
能量圈的操作要点
聚焦“我”而非“你”：只谈个人感受、收获、改进计划（如“我的感受是…”“我接下来要…”），避免评价他人或总结课程内容。
流程引导：资深督导需率先示范，避免让新成员或家长首先发言；若发言跑题，需用教练式提问（如“是的，那么接下来你准备怎么做？”）温和拉回主题。
教练式沟通的有哪些核心技巧？
激发梦想与内在动力
通过提问和反馈帮助对方明确目标（如“你想不想成为…？”），并用语言点燃其行动热情。
赋能式反馈结构
描述事实→肯定优秀品质→表达对未来的期待（如“你今天分享了…（事实），这体现了你的…（品质），未来你一定能…”）。
责任回归
引导对方意识到自己是问题的责任主体（如家长需自我反思改变，而非依赖外部）。
做好家长能量圈的价值与长期意义
对团队：通过能量圈营造高能量场域，提升凝聚力与执行力，促进成绩和关系的“双增长”。
对个人：持续担任督导可锻炼领导力、沟通力和情商，逐步从学习者成长为讲师或团队领袖。
对家长与孩子：通过心理营养补充和教练式沟通，帮助家庭建立自我教育机制，实现良性循环。
总结
陪跑营的核心理念是通过“人人都是正督导”的平等参与机制，结合能量圈的刻意练习和教练式沟通技术，培养成员的领导力与高情商沟通能力。其本质是构建一个支持性社群，让成员在“浸泡”中实现自我成长与团队赋能。若要应用此模式，需重点关注感受表达、责任回归和赋能反馈的实践落地。
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