陈艳 三宽教育科学研究院副院长、家庭教育高级指导师
《父母如何借助鼓励的技术助力孩子成长》
本讲思维导图
详细笔记
一、家长常见鼓励误区（ABCD妈妈案例）
类型 |
核心困惑 |
问题本质 |
A妈妈 |
孩子做错事不该鼓励 |
目的错误：未理解犯错是成长必经阶段 |
B妈妈 |
鼓励后孩子不按期待行动 |
目的错误：把鼓励当控制工具，忽视孩子自主性 |
C妈妈 |
怕鼓励导致孩子骄傲 |
用法错误：混淆鼓励与纵容，否定孩子心理需求 |
D妈妈 |
只会说“你真棒” |
用法错误：语言贫乏，未触及具体行为 |
二、孩子为什么需要鼓励
满足三大心理需求
被爱的需要：确认自我存在价值
归属感需要：感知被群体接纳
价值感需要：建立“我有用”的自我认知
构建成长根基
增强勇气自信：重要他人的肯定提升抗挫力
培养优秀品质：品性根基在鼓励中建立（非批评）
聚焦自我成长：避免成为“讨好型人格”
三、正确鼓励五步法
信任放手
责任归还：学习/生活自理是孩子自己的责任
能力培养：穿衣/喝水等基础事务自主完成
语言塑造：“我相信你能...”赋能式表达
允许犯错
认知调整：犯错是孩子的权利与成长机会
包容心态：避免“说教-指责”循环
关键原则：安全健康前提下包容试错
3. 给予肯定
优点记录实践：
- 工具：家庭“优点簿”（每日记录3个优点）
- 流程：睡前全家互评→周末回顾强化
- 目标：扭转“找缺点”思维惯性
4.尊重选择权
权利让渡：作业时间/方式等自主决定
避免控制：不用成人标准替代孩子判断
亲子边界：父母仅保留建议权（非命令权）
5.关注自我感受
情绪接纳步骤：
倾听不打断（“我在听”）
共情感受（“这确实让人难过”）
支持性提问（“需要我做什么？”）
四、鼓励的本质与禁忌
核心目标
完善人格独立性
发展资源获取能力
建立自我成长重心
三大禁忌
❌ 把鼓励当操控手段（如B妈妈）
❌ 因怕骄傲否定鼓励（如C妈妈）
❌ 混淆夸奖与鼓励（如D妈妈）
五、家长自测思考题
1.我的鼓励是满足孩子需求，还是满足自我期待？
2.当孩子犯错时，我的第一反应是教导还是倾听？