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过度使用空调会降低免疫力
随着夏季的到来，天气的炎热，一些高温城市，不论是上班还是下班，人们几乎都是在空调下生活。
要空调发挥作用，房间的需要处于一个密闭的状态。房间在这样的状态下，因为长时间的密闭，房间空气得不到交换，容易增长空气当中的有害菌，空气质量下降，长期的待在空调房间当中是会引起人们免疫力下降，更加容易的患上各种疾病。
一整天都在空调下工作生活，大脑长期的受冷，会引起大脑的神经失衡，从而引起自身出现头晕的症状，特别是出汗以后，或者在特别热的情况下，直接去对着空调吹，容易引起出现头晕的症状。
空调房间里面一般非常干燥，如果在里面待的时间比较长，那么是可能让自身皮肤变得干干的，身体表现出缺水的症状，所以会让皮肤变得很差。
有的人喜欢将空调房间里面的温度控制的比较低，这样容易导致室内室外的温差比较大，从室外进入到室内时，皮肤上的毛孔出现骤缩，影响正常的排汗。 夏季身体主要是通过出汗的方式来进行排毒，但是如果长期的待在空调房间里，那么身体的汗腺将会紧闭，身体不会排汗，对身体的排毒非常不利。
空调房间当中的冷气很容易导致人们的肠胃受凉，容易让人们出现腹泻甚至是肠胃炎等疾病。
夏季是颈椎病发病率比较高的一个季节，就是因为夏天吹空调容易让人们处于冷热交替的环境当中，这样就很容易出现“歪脖”等情况。一些白领上班族是需要成天的对着电脑，然后如果坐姿不正确的话很容易损伤到颈椎，一旦颈椎受凉就容易发病。
而且由于一直呆在封闭的房间内，导致空气不流动，长此以往，会造成身体的免疫力和抗病能力低下，稍微受凉就会感冒。
在使用空调的时候，如果不注意温度的控制或者冷热的相差太大，很容易引起一些具体的症状：
面瘫
一些地区夏季户外的温度是比较高的，直接进入到空调房内，从高温骤然进入到低温的房内，面部受到刺激，很容易引起面瘫。
心梗
同样的道理，如果我们突然从空调房走到高温的室外，这样很容易引起血管的强烈刺激，导致出现骤然收缩，如此反复，血压会出现巨大的波动，有心脏病的患者可能会诱发心梗。
关节疼痛
长期呆在空调房内，会让寒气进入到体内，出现关节疼痛等症状。特别是对女性朋友，她们习惯穿短裙短裤，长期呆在空调房内的人尽量穿长衣长裤。
身体干燥
长期在空调房内，容易造成身体内的水分流失，身体变得干燥易起皮，所以，长期呆在空调房内的人群一定要多喝热水，或者多吃水果，以补充身体流失的水分。
总之
对于空调的使用也有正确的方法，除了在特殊的时间需要注意方法，在温控上要尽量避免极度的冷热骤然变化。不要因为空调的的使用而疫力下降招致疾病。
